Renato Alves,
especialista em memória, mostra métodos para eliminar o branco da memória na
hora da prova
À primeira vista, a lista quilométrica de
assuntos exigidos pelos concursos públicos pode desesperar até o mais confiante
dos candidatos. Afinal, diante dela, sempre fica a sensação de que o tempo para
estudo é insuficiente e de que o "branco da memória" é inevitável.
Mas é possível gerenciar esses riscos. Para
Renato Alves, um dos principais especialistas em memorização do país, a receita
é simples: basta uma boa dose de organização e disposição para estudar da
maneira correta.
Entre uma palestra e outra, Alves, que é recordista
brasileiro de memorização, revelou alguns segredos sobre como guardar todo
conteúdo exigido pelo concurso e como
tornar sua rotina de estudos mais eficiente.
Quer mesmo eliminar o branco da memória da sua
lista de pesadelos pré-exame de concurso público? Então, confira as dicas:
1. Organize-se
Sua meta é chegar no dia do concurso com
todos os assuntos em mente? Então, desde já, aprenda a calcular a equação exata
entre os minutos disponíveis para o estudo e o conteúdo exigido pela banca
examinadora.
"O mais desanimador para um candidato é
sentar na mesa e se perguntar: por onde eu começo?", diz Renato Alves. Por
isso, a dica, é planejar previamente.
Assim que o edital for publicado, liste as
matérias e o material que você usará para estudá-las. “Separe os assuntos entre
aqueles que exigem estudo ou revisão”, explica.
Isso te ajudará a definir o tempo para dedicar a cada matéria.
Feito isso, divida o número de páginas pelos
dias (e horas) disponíveis. Para criar
um planejamento mais realista, faça um teste de quanto tempo você leva para
estudar determinado assunto. E, não se esqueça do período reservado para a
revisão.
2. Não basta ler
Agora, de nada vale organizar uma regrada agenda de estudos se você não sabe
como estudar, de fato. Estudo exige concentração, dedicação e tempo. Por isso,
não adianta passar os olhos pela apostila e achar que já sabe todos os
conceitos.
Uma boa técnica de estudo é o hábito de
fazer fichamento de todo conteúdo. “A estratégia é: para cada parágrafo que você
ler, defina algumas palavras chaves”, descreve. “Ao terminar a leitura, tente
explicar para si mesmo a essência do texto com base nessas palavras chaves”
Assim, de acordo com ele, na hora de fazer a
revisão, você precisará apenas recorrer às suas fichas de estudo. O resultado?
Planejamento e rotina de estudos mais eficiente.
3. Repita
De acordo com Alves, a repetição também é um
fiel aliado na hora de guardar conceitos. Por isso, abuse da resolução de exercícios
e simulados.
Uma dica para isso, no caso de questões que
envolvem a memorização de uma fórmula, é fazer um cálculo que utilize essa fórmula
a cada cinco horas durante quatro dias. “Você provoca uma estimulação nas redes
neurais e, assim, constrói a memória de longa duração”, diz.
Alerta: a memorização efetiva só é construída a
partir de conhecimento. Por isso, de nada vale sair decorando fórmulas ou
macetes para resolver questões. É preciso, primeiro, compreender a lógica por
trás de cada ação.
4. Invista em você
Por outro lado, segundo Alves, o branco da
memória pode ser um sinal de que algo não anda bem no organismo. Isso significa
que é falsa a teoria de que para passar em um concurso público é necessário
sacrificar a própria vida.
Alves explica que antes de se aventurar por
todas as matérias exigidas, o candidato precisa se lembrar de cuidar da própria
saúde.
Dessa forma, a tríade boa alimentação,
excelente noite de sono e horas de lazer são imprescindíveis para quem quer, de
fato, memorizar todos os conceitos até o dia da prova.
Por Talita Abrantes
Fonte Exame.com
