"O tédio é algo que sentimos quando a nossa energia vital está bloqueada de algum modo. Normalmente, isso acontece porque existe uma emoção ou sentimentos que temos medo de experimentar e por isso os substituímos pelo tédio. Por baixo do tédio existe tristeza, dor, raiva ou um medo que não queremos sentir. Por isso simplesmente paramos de sentir. Sempre que paramos de sentir, interrompemos o fluxo da nossa energia vital, o que pode resultar no sentimento de tédio.
A vida nunca é entediante. Se estivermos sentindo tédio é porque estamos estagnados - a nossa energia está parada ou sofrendo algum tipo de bloqueio. Precisamos olhar esse sentimento de frente e perguntar, "Em que sentido estou estagnado? Como e por que estou me impedindo de avançar? Qual é o sentimento por trás desse tédio?"
Sempre que sinto tédio, procuro ver o que existe por baixo dele e descobrir quais os sentimentos verdadeiros que ele está encobrindo."
(Shakti Gawain - Momento de Despertar)
