1. Desista da sua
necessidade de estar sempre certo
Há tantos de nós que não podem suportar a
ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de
acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os
outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente”
de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si
mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará?
Seu ego é mesmo tão grande assim?
2. Desista da sua
necessidade de controle
Estar disposto a abandonar a sua necessidade
de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações,
eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas
estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e
todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.
“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho
por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além
da vitória.” Lao Tzu
3. Pare de culpar os
outros
Desista desse desejo de culpar as outras
pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare
de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.
4. Abandone as
conversinhas auto-destrutivas
Quantas pessoas estão se machucando por
causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não
acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo
pessimista. Você é melhor do que isso.
“A mente é um instrumento soberbo, se usado
corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart
Tolle
5. Deixe de lado as
crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o
que é impossível
De agora em diante, não está mais permitido
deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra
as asas e voe!
“Uma crença não é uma ideia realizada pela
mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle
6. Pare de reclamar
Desista da sua necessidade constante de
reclamar daquelas várias, várias, várias coisas – pessoas, momentos, situações
que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma
situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a
situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la.
Nunca subestime o poder do pensamento positivo.
7. Esqueça o luxo de
criticar
Desista do hábito de criticar coisas,
eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e,
ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar
e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado
por todos nós.
8. Desista da sua
necessidade de impressionar os outros
Pare de tentar tanto ser algo que você não é
só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em
que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante
em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que
as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.
9. Abra mão da sua
resistência à mudança
Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a
ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao
seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.
“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas
para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell
10. Esqueça os rótulos
Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e
situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente
abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.
“A mais extrema forma da ignorância é quando
você rejeita algo sobre o que você não sabe nada”. Wayne Dyer
11. Abandone os seus
medos
Medo é só uma ilusão, não existe – você que
inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as
coisas vão se encaixar.
“A única coisa de que você deve ter medo é do
próprio medo”. Franklin D. Roosevelt
12. Desista de suas
desculpas
Mande que arrumem as malas e diga que estão
demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa
das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar
a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando
todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.
13. Deixe o passado
no passado
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente
quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador,
mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você
tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado
com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare
de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal,
a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se,
mas sempre esteja presente no agora.
14. Desapegue do
apego
Este é um conceito que, para a maioria de nós
é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda
é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No
momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa
desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um
com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o
verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e,
por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e
se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que
te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das
palavras.
15. Pare de viver a
sua vida segundo as expectativas das outras pessoas
Pessoas demais estão vivendo uma vida que não
é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o
melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais
pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o
governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes
interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as
suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que
esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia,
esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve
vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te
distraiam do seu caminho.
(Essa lista é uma tradução, o texto original
e em inglês é do World Observer Online.)
Por Clara Fagundes
Fonte Ingresse.com
