Sidarta
Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, 13 conselhos deixados para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe,
segundo Buda, uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e
o segredo tem a ver com atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A
nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso sofrimento. Este
acontece quando resistimos às coisas como elas são. Se não se pode fazer nada,
relaxe. Não lute contra a correnteza, aceite ou então se consuma em seu
sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM
PROBLEMA
Repare
que tudo é olhado através de uma perspectiva. Em um determinado momento as
coisas parecem difíceis, no outro não. Sabendo disso, caso tenha uma dificuldade
escolha entendê-la como um desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se
enxergá-la como um problema, essa dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu
mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Temos o hábito de achar que
tudo ficará bem quando as circunstância mudarem. A grande verdade, no entanto,
é que as circunstâncias só mudarão quando essa mudança ocorrer em nosso
interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O
fracasso não existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as pessoas de
sucesso já falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas como um grande
aprendizado. Se fizer isso, na próxima vez estará mais perto do sucesso. A
falha é sempre uma lição de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA
QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo
acontece de forma perfeita, até quando dá errado. Muitas vezes, quando olhamos
para trás, percebemos que aquilo que consideramos errado, na verdade foi o
melhor que podia ter acontecido. No entanto, quando dá certo, certamente
estamos alinhados com nosso propósito de vida. O universo sempre trabalha a
nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós
só temos o momento presente! Portanto não o deixe passar perdendo tempo com o
passado. Valorize seu momento presente pois ele é único e importante. É a
partir dele que cria sua vida futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A
maioria das pessoas vive a vida guiadas pelos desejos. Isso é extremamente
perigoso, um desejo não satisfeito transforma-se em uma grande frustração.
Frustação desencadeia uma energia negativa muito forte e retrai seu
crescimento. Procure entender que tudo o que precisa vai chegar até você se
cultivar sua felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, só assim
suas emoções permanecerão felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O
medo é o contrário do amor, é quem mais atrapalha sua evolução caso não saiba
entendê-lo. No entanto ele é importante na medida em que fornece uma grande
oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais
forte e confiante. Superar seus medos requer prática, o medo é apenas uma
ilusão e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem
pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação,
riem de si mesmas. São pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas
pessoas aprenderam que é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O
resultado é que atraem muito mais situações felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS
Você
é único, veio aqui com uma missão só sua. E ela é tão importante quanto a de
qualquer outra pessoa. Mesmo assim se não conseguir evitar comparações, compare
com quem tem menos que você. Isso é uma ótima estratégia para perceber que tem
sempre muito mais do que precisa para ser feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você
é sempre o criador de suas experiências! Tudo o que lhe acontece foi atraído
por você mesmo e extremamente necessário pra seu aprendizado. Quando algo que
considera desagradável acontecer com você, agradeça e pergunte: “Por que será
que atraí isso para minha vida?”, “O que preciso aprender com essa
experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso
também vai passar… palavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida é dinâmico, tudo
muda em um segundo. Portanto, não fique se lamentando. Caso não saiba o que
fazer, não faça nada. O universo não para de mudar, crescer e se expandir,
sendo assim espere, por que tudo vai passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres
acontecem todos os dia, e nós mesmos é que somos responsáveis por eles. Confie
e acredite nisso. Na medida em que conseguir sua mudança de consciência,
encontrará em você o poder de realizar milagres. É tempo de mudar e entender
sua importância, a possibilidade que você tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra “13 things to
remember when life gets rough“ “13 coisas para lembrar quando a vida fica
difícil”.
Por
Roberto Legey
Fonte
Pense Positivo
