Quando estão fracas
ou com manchas esbranquiçadas, o problema por trás disso pode estar bem longe
das unhas
Crescimento lento
pode indicar problemas metabólicos ou hormonais, afirma especialista
Quem troca de esmalte como de roupa muitas
vezes não percebe como anda o estado das unhas. É possível perceber se estão
fracas ou quebradiças, mas as manchas brancas, os tons arroxeados e ondulações
por muitas vezes passam despercebidos. Mas não deveriam. Sinais como esses
podem mostrar que algo está fora da normalidade na saúde do corpo.
A dermatologista Tatiana Gabbi, membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia, explica que normalmente são as doenças crônicas que
se mostram pelas unhas, como os problemas renais. "Normalmente, quando isso acontece, a
pessoa já sabe que tem algum problema de saúde”, diz.
A nutricionista do Hospital Beneficência
Portuguesa, Mirian Martinez, explica que a carência de vitaminas também reflete
nas unhas. “A falta de vitamina costuma refletir nas células de multiplicação rápida,
como unhas, pele e cabelo”, comenta. “E unhas fracas não mostram só ausência de
cálcio, como muitos acreditam, pode sinalizar carência de outras vitaminas também"
Atenção: Roer as
unhas é perigoso para a saúde
A recomendação principal quando há algo de
errado com as unhas é procurar um dermatologista para verificar se o problema é
externo, como o contato com produtos químicos ou o excesso de uso de esmalte. Afastando
essas causas, o médico vai pedir exames para verificar o que há de errado.
Unhas fracas
A falta de ferro e selênio no organismo
deixa as unhas frágeis. Carência de zinco também deixa as unhas quebradiças e
com manchas esbranquiçadas.
Unhas com ondulações
Aquele “degrau” que se forma na unha é um
sinal de que ela parou de crescer por um período. “É mais comum em pessoas com
câncer, por causa da quimioterapia”, explica ela. Em alguns casos, ela aponta,
a unha chega mesmo a cair ou a apresentar uma infecção grave. Outros casos estão
em febres prolongadas, principalmente em crianças e idosos.
Unhas arroxeadas
Elas refletem a saúde cardíaca e circulatória,
portanto procurar um médico é fundamental para afastar esses riscos.
Unhas com
crescimento lento
O clínico geral e geriatra do Hospital das
Clínicas de São Paulo, Paulo Camiz, explica que problemas hormonais e metabólicos,
com o diabetes, pode fazer com que as unhas cresçam mais lentamente. Verificar
por meio de exames é a melhor saída.
Unhas quebradiças
Mais uma vez a carência de vitaminas no corpo
pode estar envolvida nisso. A nutricionista recomenda a consulta de um médico
para um exame de sangue que verifique a situação das vitaminas no organismo. Se
a carência estiver muito grande, é bom tomar suplementação. “Só se suplementa
quando a deficiência é grande demais e tem uma patologia associada, como um
problema renal que impede a metabolização de alguns nutrientes, e a ingestão
oral não será suficiente”.
Nos outros casos, uma boa alimentação fará toda
a diferença, além de proporcionar uma boa qualidade de vida.
Por Elioenai Paes
Fonte iG Saúde Online
