Livros com histórias envolventes são capazes de
desligar você do mundo ao redor, fazendo com que sua atenção esteja
inteiramente voltada para o que acontece na trama.
Uma
das práticas que os jovens consideram mais entediantes é a leitura. Não é raro
ouvir reclamações sobre a obrigatoriedade da leitura, mesmo que algumas
histórias surpreendam por atrair o interesse. Contudo, estabelecer o hábito da
leitura pode trazer diversos benefícios para a vida, tanto no mundo acadêmico
quanto na carreira. Confira a seguir 10 motivos pelos quais você deveria ler
todos os dias:
1. Estímulo mental
O
cérebro necessita treinamento para se manter forte e saudável e a leitura é uma
ótima maneira de estimular a mente e mantê-la ativa. Além disso, estudos
mostram que os estímulos mentais desaceleram o progresso de doenças como
demência e Alzheimer.
2. Redução do estresse
Quando
você se insere em uma nova história diferente da sua, os níveis de estresse que
você viveu no dia são diminuídos radicalmente. Uma história bem escrita pode
transportá-lo para uma nova realidade, o que vai distraí-lo dos problemas do
momento.
3. Aumento do conhecimento
Tudo
o que você lê é enviado para o seu cérebro com uma etiqueta de “novas
informações”. Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você agora, em
algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de emprego ou mesmo
durante um debate em sala de aula.
4. Expansão de vocabulário
A
leitura expõe você a novas palavras que inevitavelmente elas serão incluídas no
seu vocabulário. Conhecer um número grande de palavras é importante porque
permite que você seja mais articulado em seus discursos, de maneira que até
mesmo a sua confiança será impulsionada.
5. Desenvolvimento da memória
Quando
você lê um livro (especialmente os grandes) precisa se lembrar de todos os
personagens, seus pontos de vista, o contexto em que cada um está inserido e
todos os desvios que a história sofreu. A boa notícia é que você pode utilizar
isso a seu favor, fazendo dos livros um treino para a sua memória. Guardar essa
quantidade de informações faz com que você esteja mais apto para se lembrar de
eventos cotidianos.
6. Habilidade de pensamento crítico
Já
leu um livro que prometia um mistério confuso e acabou por desvendá-lo antes
mesmo do meio da história? Isso mostra a sua agilidade de pensamento e suas
habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento também é desenvolvido
por meio da leitura. Portanto, quanto mais você lê, mais aumenta sua habilidade
de estabelecer conexões.
7. Aumento de foco e concentração
O
mundo agitado de hoje faz com que sua atenção seja dividida em várias partes,
de modo que manter-se concentrado em apenas uma tarefa torna-se um desafio.
Contudo, livros com histórias envolventes são capazes de desligar você do mundo
ao redor, fazendo com que sua atenção esteja inteiramente voltada para o que
acontece na trama. Embora você não perceba, esse tipo de exercício ajuda você a
se concentrar em outras ocasiões, como quando precisa finalizar um projeto
urgente.
8. Habilidades de escrita
Esse
tipo de habilidade anda lado a lado com a expansão do seu vocabulário. Assim
como a leitura permite a você ser alguém mais articulado na fala, também vai
ajudá-lo a colocar com mais clareza os seus pensamentos no papel. Isso vai dar
a você a chance de produzir textos com mais qualidade, não apenas de
vocabulário, como também correção gramatical e ideias mais ricas.
9. Tranqüilidade
O
fato de envolver você em uma história e livrá-lo do estresse cotidiano faz do
livro uma ótima ferramenta para alcançar a paz interior. Nos momentos de
estresse, procure se distrair do que acontece com uma história que atrai seu
interesse. Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu humor.
10. Entretenimento a baixo custo
Muitas
pessoas acreditam que o conceito de diversão está diretamente ligado aos altos
custos de uma viagem ou mesmo de uma festa. Contudo, se você encontrar um livro
que chame a sua atenção, poderá viajar sem sair da sua casa. E se você acha que
os preços cobrados por um livro também são abusivos, pode baixar lá no
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Fonte
Nação Jurídica
