domingo, 6 de agosto de 2017

CONQUISTANDO O MEDO


“O medo é um bom barômetro para medir nosso nível de conforto ou desconforto. Quanto mais medo tivermos, maiores as chances de estarmos saindo de nossa zona de conforto e nos conectando com a plenitude em potencial.
Escolha um de seus medos e faça um esforço para confrontá-lo esta semana. Para mim, ajuda colocar no papel o medo que vou enfrentar. Faça o mesmo antes de confrontar aquele que escolheu.
Vamos supor que você precise confrontar seu chefe a respeito de um aumento de salário prometido, ou que tenha medo de altura, ou que venha evitando andar de avião há anos. Disponha-se a sentir-se desconfortável com a situação e até a ficar empolgado com ela, e a encare!

Um aviso
Isso pode exigir tremendo apoio e encorajamento vindo dos outros, e talvez seja preciso que você dê alguns passos em falso no início, até que tenha a coragem de conquistar seu medo. Portanto, não desanime. Quando finalmente conquistar seu medo, o terá transformado em Luz, em plenitude. Esse é o nosso objetivo.”
(Yehuda Berg)