UM LAR HARMONIOSO
Abra
as portas e janelas e faça uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários,
tire tudo e só guarde o que realmente precisar. O resto elimine da melhor forma
que encontrar (dando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da sua
casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão
sem uso perdem a sua função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio
ambiente. A falta dessa energia, ou a energia parada, adoece a casa, a si e à
sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará
fazendo uma limpeza emocional.
CONCENTRE A SUA ATENÇÃO EM SI
Perceba
os seus pensamentos. Ao longo do dia tem centenas de pensamentos negativos e
positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre
a sua vida. Se tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que é uma pessoa
negativa, a sua vida vai mal e as pessoas e situações que atrai também estão na
mesma frequência de negatividade.
Pode
mudar a sua vida, mudando a qualidade dos seus pensamentos. Quanto aos
negativos, não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando
os positivos. Enquanto presta atenção no que está pensando, já tem maior auto
controle sobre a energia mental e consequentemente sobre a sua vida. Procure
ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas
quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes:
"este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo perceberá que
a felicidade é um presente para quem observa as rosas e uma tristeza para os
espinhos.
TENHA OBJETIVOS
Tenha
objetivos materiais e espirituais. Procure sempre melhorar a sua condição
financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e procure
tudo o que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para
viver emocionalmente bem. O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos
objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente,
bondosa, serena, confiante e amiga, além de humilde, aberta, sincera, simples e
principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e
só esses, podem garantir o equilíbrio.
FAÇA
EXERCÍCIOS
Escolha
um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados.
Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor
condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de
exercícios bioenergéticos como o yoga, a dança do ventre entre outros, é
fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a
decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício o cérebro registra como
um hábito e tudo fica mais fácil.
USE OS SEUS TALENTOS
Você
tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocá-los em prática.
A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não
utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem
física e emocionalmente. Canalize os seus talentos com o propósito de melhorar
a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer,
equilíbrio e crescimento na sua vida.
MEDITE, MEDITE E MEDITE
A
meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de
terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual.
Preste
muita atenção: aprendendo a meditar, descubra a diferença do que é ou não
importante para a sua vida, com isto torna-se uma pessoa mais segura e
objetiva. Com a meditação cura o seu corpo, melhora a memória e a concentração,
desperta a intuição e a percepção. Torna-se uma pessoa mais bem disposta e
produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é diferente de pessoa
para pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da
maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas
procure, pois a meditação vai melhorar e muito a sua vida, vai ajudá-la a
encontrar a pessoa mais importante do mundo: você próprio!
ACEITE A VIDA
Pare
já de reclamar. Volte a sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite
viver neste planeta azul e goze a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se
que ela tem fim, então faça-a bem feita. Ajude o próximo, seja uma pessoa
sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite a sua casa e os seus bens.
Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, aceite-se como é, o seu
corpo, a sua personalidade. Mas aceitar não significa acomodar-se com os
problemas e dificuldades da vida. Devemos procurar a força para mudar o que
podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser alterado.
VISITE A NATUREZA
Tenha
essa meta na sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe
natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar
neutraliza as energias negativas e recarrega o campo electromagnético (aura).
As cascatas ativam a vida celular e também transferem energia para a aura. O
verde ativa o processo interior da auto cura, tanto física como emocional.
Caminhar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça
que é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou
recuperar a qualidade da sua vida.
CONVERSE COM DEUS
Os
gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam o seu
vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Todas as vezes que
tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO.
Aprenda
estar em sintonia com o TODO, que está ao seu redor e, principalmente, dentro
do seu coração.
A melhor forma?
Fica
ao seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.
Fonte
de Luz
