terça-feira, 20 de setembro de 2022

7 ESTRATÉGIAS PARA GANHAR UMA DISCUSSÃO, COMPROVADAS PELA CIÊNCIA


Entrar em uma discussão pode ser estressante e cansativo, além de tomar tempo de todos os envolvidos. Seja no trabalho, com a família ou com os amigos, elaborar os argumentos da melhor maneira possível e pensar na forma mais adequada de apresentá-los pode te ajudar a convencer alguém em qualquer situação. O site Business Insider listou sete estratégias comprovadas pela ciência que irão ajudar na sua próxima discussão.

1. NÃO TENTE GANHAR
Pode parecer contraditório, mas levar a vontade de ganhar uma discussão ao extremo pode, na realidade, atrapalhar. Quando você ataca as ideias da outra pessoa, faz com que ela também assuma uma posição combativa, o que torna ainda mais difícil convencê-la a ouvir e, talvez, aceitar seu ponto de vista. Se você quer ser convincente, o ideal é se mostrar “extremamente de acordo” com a outra pessoa. Você pode inclusive usar os argumentos do outro e a lógica defendida por ele para chegar a uma conclusão – talvez absurda – e mostrar que você está certo.

2. SEJA CIVILIZADO
Respeite a perspectiva do outro, não importa o quanto você ache que aquela visão é ridícula. “Quando as pessoas sentem que estão sendo respeitadas, tendem a ser mais receptivas a informações que possam desafiar suas crenças”, afirmoa Peter Ditto, professor de psicologia na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. Com essa conexão emocional estabelecida, você pode começar a argumentar.

3. FAÇA PERGUNTAS
Fazer perguntas à pessoa com que você está discutindo pode ajudar a construir seus argumentos. Além disso, faz com que uma interação competitiva se transforme em cooperativa. Segundo John Gottman, psicólogo que trabalha com casais, fazer esse tipo de perguntas faz com que as pessoas se tornem mais abertas à discussão. Alguns exemplos de perguntas abertas: “O que você mudaria se tivesse todo o dinheiro do mundo?”, “O que você espera da sua vida nos próximos três anos?” e “Você gosta do seu trabalho?”.

4. SEJA CONFIANTE
Nem sempre ser a pessoa mais inteligente em um ambiente é garantia de ser ouvido. Um estudo de 2013 mostrou que as pessoas escolhem ouvir aquele que age "como se soubesse que está certo". Bryan Bonner, professor de administração da Universidade de Utah, afirma que as pessoas inconscientemente prestam mais atenção à extroversão, gênero, raça e nível de confiança, em vez de ouvirem o que os debatedores estão realmente dizendo. “Muitas vezes, a pessoa que pensamos ser o especialista está errada”, disse ele.

5. MOSTRE QUE AS PESSOAS CONCORDAM
Em seu livro “Influência: a Psicologia da Persuasão”, Robert Cialdini afirma que a “prova social” é uma das melhores estratégias para fazer com que as pessoas concordem com você. Cialdini explica que há uma tendência, já estudada e documentada, de as pessoas se conformarem com as opiniões dos outros, mesmo que a ideia pareça estranha.
De acordo com a “prova social”, as pessoas tendem a acreditar que o que os outros estão fazendo e falando é o correto para aquela situação. Isso explica, por exemplo, por que filas longas na frente de um restaurante nos fazem acreditar que a comida lá é boa.

6. USE GRÁFICOS
Uma pesquisa realizada na Universidade de Cornell pelos professores Aner Tal e Brian Wansink mostrou que as pessoas acreditam nos cientistas. Então, fazer com que um dado pareça científico, usando gráficos, faz com pareça mais confiável. “O prestígio da ciência parece garantir poder de persuasão mesmo em elementos triviais relacionados à ciência, como gráficos”, escreveram Tal e Wansink no estudo.

7. VÁ ALÉM DAS PIADAS E BRINCADEIRAS
Contar uma história sobre seu tio ou colega que come muita manteiga, mas que continua em forma, é uma piada. Mas se quiser ser levado a sério, é preciso mostrar dados, especialmente se forem citados estudos revisados e com amostras representativas.

Fonte Revista Época Negócios

A CRISE SEGUNDO EINSTEIN

domingo, 18 de setembro de 2022

AS 4 LEIS DA ESPIRITUALIDADE ENSINADAS NA ÍNDIA

 

A primeira lei diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Estamos nessa vida para viver inúmeras experiências, e se continuarmos sempre voltando as mesmas páginas deixaremos de ler outros livros maravilhosos que só estão aguardando por uma chance para entrar em nossas vidas. Por isso vire a última página sem dor no coração e pegue o próximo livro.

Surpresas maravilhosas estarão te esperando, basta você abrir o livro e começar a ler esse novo capítulo da sua vida.

Fonte Revista Pazes

SUPERAÇÃO

sexta-feira, 16 de setembro de 2022

DIA DE SHABAT



Hoje é dia de Shabat.
Estamos caminhando juntos para o dia do perdão.
Segue o exercício a ser feito nesta 6ª feira: A Visão.
Quando ampliamos a visão descobrimos que tudo aquilo que passa pelo nosso caminho tem um sentido, nos ajuda a crescer. Mais ainda, que todos os seres humanos estão sujeitos a movimentos de falência.
Experimente perdoar uma pessoa com a qual você tenha problemas, mesmo que você acredite que ela seja a responsável pelo impasse, e você estará saindo do mundo dos 100%.
Um Shabat com paz e alegria a todos!
Shabat Shalom!!!
Por Ian Mecler

quarta-feira, 14 de setembro de 2022

TRABALHAR POR PROJETO É UMA TENDÊNCIA. VOCÊ ESTÁ PREPARADO?


Sim, há menos vagas de emprego abertas. Mas as empresas continuam tendo uma demanda de trabalho para a qual precisam de profissionais, que são contratados de maneira pontual, por projeto, como “freelancers”.
Ou seja, pode até faltar emprego, mas há trabalho. Quem souber aproveitar essas oportunidades, além de continuar trabalhando, ainda terá a chance de adquirir mais disciplina, aprender a gerir o seu tempo, reforçar seu networking e a sua imagem positiva no mercardo de trabalho, por meio das suas entregas.
E se hoje você optar por atuar por projeto pela falta de alternativa, saiba que essa é uma tendência para a qual já estará preparado quando ela se consolidar como prática disseminada. Então, encare como uma oportunidade!
Mas, em um primeiro momento, pode encontrar duas dificuldades: gerir seu tempo e suas finanças. O tempo porque você terá que dividi-lo entre buscar oportunidades de trabalho e/ou projetos para realizar, trabalhar nos projetos que conquistou e suas demandas pessoais. Já a vida financeira deixa de ter uma regularidade. Os seus pagamentos não cairão mais num dia específico.

Para a gestão do tempo
  • Procure estabelecer uma rotina de 6 a 8 horas diárias de trabalho e/ou busca de projetos, como se estivesse empregado.
  • Resista à vontade de abandonar essa rotina e ocupar esse período com resolução de questões pessoais.
  • Resista à “sessão da tarde” na TV.
  • Resista também à tendência de trabalhar o tempo todo, o dia e a noite inteira, já que seu escritório é a sua casa.
  • Dedique-se a encontrar um método de gestão do tempo mais adequado a você (há várias ferramentas disponíveis hoje: Outlook, Matriz Urgente e Importante, GTD, planilhas, APPs como o Workflowy etc).

Para a gestão financeira 
  • Tenha um controle de custos e faça a gestão deles como em uma empresa, por meio de um fluxo de caixa, já que seus pagamentos não terão mais dia certo para cair.
  • Caso tenha uma reserva, destine-a ao pagamento das contas nos próximos meses. Este será o seu capital de giro.
  • Procure um contadsor de confiança porque é bem provável que você tenha que abrir uma empresa e ter um CNPJ e uma conta jurídica para poder receber os pagamentos pelos trabalhos que realizar.

Além disso, fortaleça sua resiliência. Em tempos turbulentos, o profissional precisa ter flexibilidade para enfrentar mudanças de rota e frustrações. Nem sempre você terá o retorno que esperava dos contatos profissionais que fizer e dos projetos que realizar. Em vez de se ressentir e impactar sua produtividade, o ideal é aprender com a situação e sair melhor do que entrou nela.
  Por Sofia Esteves
Fonte Veja.com

DESCUBRA OS 4 PASSOS PARA MELHORAR SUA CONCENTRAÇÃO NOS ESTUDOS


Antes de se preocupar em fixar o conteúdo que foi estudado, a primeira coisa é certificar-se que o conteúdo está realmente sendo estudado… Mas como assim?
Significa que você pode achar que está estudando, mas na verdade está apenas folheando ou passando os olhos sobre o texto. Sem concentração nada será absorvido!
Se você não está em um momento, ambiente ideal ou sem foco, mesmo que esteja assistindo uma aula ou lendo uma apostila o seu cérebro estará em outro lugar. Assim, você não estará nem mesmo recebendo essas informações, muito menos então, fixando-as.
Para receber e processar essas informações e depois fixá-las na memória, você precisa primeiramente ter concentração nos estudos, essa é a necessidade inicial básica. Agora vamos às 4 regras de concentração:

1 - Prepare o ambiente
O ambiente exerce uma influência muito forte no comportamento dos seres humanos, certifique-se de preparar o ambiente ideal para os seus estudos:

Iluminação
Procure um ambiente bem iluminado, quanto mais claro melhor, se tiver luz solar é melhor ainda.

Barulhos
Elimine todos os barulhos e ruídos possíveis, procure um local totalmente isolado, se não for possível, coloque protetores auriculares nos ouvidos (vendidos por alguns centavos nas farmácias) ou até mesmo um fone de ouvido pode te ajudar com isso.

Limpeza e organização
Procure estudar em um local limpo e organizado, coisas fora do lugar e local sujo e desorganizado tiram a sua concentração sem que você se dê conta.

Local
Lugar para estudar é em uma mesa e ponto final. Se você não possui um local assim procure algo parecido (escrivaninha, balcão etc.), mas nada de sofá ou cama, só em último caso mesmo.

2 - Defina uma rotina
Se baseando no mesmo conceito acima sobre estudar na mesa, você deve criar uma rotina de estudos para “programar” seu corpo que naquele determinado dia e horário ele necessitará de concentração.

Plano de Estudos
Um plano de estudos é uma das melhores ferramentas para organizar e disciplinar os estudos. Além disso, um plano de estudos permitirá que seu corpo se acostume com os horários e esteja sempre mais alerta nesses momentos

Local
Assim como escolher o local apropriado (mesa) é fundamental, outro recurso interessante é procurar sempre estudar no mesmo local, ou seja, cada vez que você sentar lá, seu cérebro saberá que é hora do estudo e ficará mais focado nisso.

3 - Prepare seu cérebro
De nada adianta todas as técnicas do mundo se você não está nem um pouco a fim de estudar, então você precisa se convencer disso primeiro, estabelecer o objetivo de realmente aprender a matéria e utilizar de alguns recursos para que o objetivo seja alcançado.

Desligue o celular
E todas as outras coisas que possam te distrair, se tiver estudando no computador nem pense em deixar o Facebook, Skype ou qualquer outra coisa que possa tirar sua atenção nesse momento.

Não negative seu cérebro
Você é seu maior vilão na maioria das vezes, se você vai estudar pensando que isso é algo chato, seu corpo vai tentar te defender deste mal fazendo com que você boceje, fique incomodado com essa situação e tente de tudo para encerrar esse momento “torturante”.

Esvazie seu cérebro
Se você se enche de preocupações e mil coisas a fazer, para não entrar em colapso o cérebro se desliga por algum tempo e realmente não absorve mais nada. Uma dica é usar um gerenciador de tarefas para as coisas do dia a dia (existem vários disponíveis online) ou uma simples agenda. Assim você consegue esvaziar a sua mente, porque não vai ter que ficar lembrando que amanhã tem que resolver isto e aquilo, visto que está tudo anotado no gerenciador de tarefas/agenda.

4 - Prepare seu corpo

Saúde
Procure se cuidar e nada de pensar: “daqui a pouco essa dor passa”, quando não está bem o melhor a fazer é se cuidar, se recuperar bem e voltar quando estiver melhor. A saúde vem em primeiro lugar, nosso cérebro não vai se preocupar com outras coisas, como estudar por exemplo, enquanto tem coisas mais importante a se preocupar.

Exercícios Físicos
Não despreze os exercícios físicos, uma boa caminhada ou prática de esportes fazem com que sua circulação sanguínea acelere, te dando mais disposição, mais concentração, menos sono e fadiga na hora em que estiver estudando.

Postura
Procure estudar na postura correta na cadeira: não pode ser confortável demais porque será um convite para o cochilo e também não pode desconfortável e causar dores a ponto de perder a concentração.

Alimentação
Alimentação adequada também ajuda e muito na absorção do conteúdo estudado, procure ingerir alimentos naturais ricos em nutrientes como o fósforo que é excelente para a memória. Não estude com fome, tenha sempre alguma barrinha de cereal ou até chocolate para gerar uma carga de glicose a mais no sangue pra te ajudar a ficar mais alerta, mas evite estudar com o estômago muito cheio por conta da digestão.

Sono
Uma boa noite de sono é fundamental! É claro que muitas vezes é quase impossível dormirmos a quantidade de tempo necessária, mas devemos tentar melhorar ao máximo a qualidade do sono (dormindo em ambiente mais escuro, sem televisão ligada, sem barulhos e etc) para estarmos mais ativos no dia seguinte.

Se você seguir esses passos, você conseguirá absorver muito melhor o conteúdo estudado!

Por Concurseira Determinada
Fonte Tudo sobre Concurso

ESCOLHA O SILÊNCIO

terça-feira, 13 de setembro de 2022

7 ERROS DE POSTURA DURANTE UMA ENTREVISTA DE EMPREGO

O nervosismo faz parte deste momento tão delicado, mas tome cuidado para não falhar em pontos cruciais

 Durante a entrevista, não gesticule nem fale demais

O ambiente da entrevista de emprego não é dos mais confortáveis. Por isso, muitas pessoas acabam cometendo erros que podem valer a vaga. “Normalmente, os candidatos não têm consciência de que estão cometendo uma falha, e isso os leva a armadilhas”, diz Reinaldo Polito, mestre em Ciências da Comunicação e professor de expressão verbal.
Outro forte motivo para que os deslizes apareçam é o nervosismo. “Quando a pessoa está muito nervosa, fato comum quando se sente avaliada, costuma apresentar comportamentos negativos e prejudiciais às suas pretensões”, complementa.
Lembre-se, então, de que o corpo também fala e é preciso prestar atenção não só naquilo que você fala, mas também na postura que tem durante a entrevista. “Uma forma de perceber insegurança é através da voz trêmula, quando a pessoa senta muito no canto da cadeira ou quando ela não olha nos olhos, por exemplo. A antipatia é percebida quando a pessoa balança a cabeça em negativa, vira os olhos em sinal de protesto ou fica tão retraída a ponto de ficar instransponível. E o temido nervosismo aparece quando a pessoa gagueja, usa vícios de linguagem, transpira demais, fica com a voz embargada ou os olhos mareados”, conta Cíntia Bortotto, consultora de RH.
Porém, por mais que seja difícil controlar esses sintomas, há formas de evitar que os erram apareçam. “O principal ponto é o autoconhecimento. Quando você sabe quais são os pontos a desenvolver fica mais fácil se preparar para as perguntas. Quem se conhece faz isso de forma natural e madura”, revela Cíntia. Outro aliado é o preparo para o processo seletivo. “Quanto mais você participa de processos seletivos, melhor você vai se comportando neles, porque você vai adequando o que julgou que não foi tão positivo quanto você gostaria”, avalia a profissional.
Saiba ainda quais são as características do cargo para o qual você está se candidatando. “Veja, por exemplo, que tipo de competências e experiências são exigidas para que o profissional assuma a função. Dessa forma, você poderá dirigir as suas respostas e o rumo da conversa para as suas qualificações que se adequem ao que a empresa necessita”, recomenda Polito. Veja a seguir os erros mais comuns durante as entrevistas de emprego.

1. Agir com arrogância
Durante a entrevista, não é legal parecer uma pessoa que se basta ou que é a melhor de todas. “Para concorrer a uma vaga, é positivo demonstrar que se tem autoconhecimento suficiente para saber onde pode contribuir e o que pode melhorar, afinal ninguém se basta”, avalia Cíntia.
Quando o candidato se apresenta com ar prepotente e vaidoso, acaba criando resistências e antipatias desnecessárias. “As demonstrações são fáceis de identificar: cabeça levantada, olhar vindo de cima para baixo, gestos medidos e artificiais e preocupação excessiva com a aparência são algumas delas”, enumera Polito.

2. Esconder-se do entrevistador
Nem se gabar demais, nem se esconder demais. Não se preparar para a entrevista e não saber trazer bons exemplos de comportamento, ou traduzir sua experiência em resultados, são pontos negativos. “Se o candidato se apresentar de maneira tímida, desconfortável e hesitante pode dar a impressão de pessoa frágil, que não tem domínio sobre o que fala e, consequentemente, compromete sua credibilidade”, diz Polito.
Os sinais, nesse caso, são vários, como fugir constantemente com os olhos, esfregar as mãos nervosamente e cruzar e descruzar as pernas.

3. Falar demais e se perder nas respostas
Fale de maneira natural e espontânea. “Alguns candidatos falam muito e acabam se perdendo na resposta e cansando o entrevistador, que tem um tempo para falar com a pessoa. Isso pode contar pontos negativos”, diz Cíntia. Por isso, mostre energia, envolvimento e interesse ao falar. “Mas não é para subir no palanque e fazer um discurso. Lembre-se sempre da naturalidade”, salienta Polito.

4. Parecer indeciso
Não mostre que você deixou-se levar pela vida. “Isso dá a entender que você teve escolhas conscientes. Este tipo de candidato demonstra que aceitou de bom grado tudo o que a vida lhe ofereceu, mas não tomou a frente fazendo escolhas, e, em geral, não tem um plano do que quer para a sua carreira”, ressalta Cíntia.

5. Usar vícios de linguagem
Eles são típicos dos candidatos que estão nervosos. Mas você deve evitá-los ao máximo. “Não use 'né?', 'tá?' ou 'entende?' ao final das frases. Expressões como 'tipo assim e 'na verdade' e outros ruídos desnecessários como ã e é nas pausas das frases também não são bem vistos”, diz Polito.
Cuidado com as palavras rebuscadas e redobre a atenção com os estrangeirismos. “Você pode usar termos técnicos, mas não exagere. Lembre-se de que o entrevistador não é especialista na sua área”, adverte Polito.

6. Abusar da presença de espírito
Usá-la em alguns momentos é até proveitoso, mas não tente bancar o palhaço. “Excesso de brincadeiras só atrapalha”, indica o professor. A ironia fina e o humor sutil demonstram inteligência e preparo intelectual. Piadas pesadas e de humor rasteiro estão vetadas, já que podem levar à vulgaridade.

7. Mentir
É importante que você faça uma lista dos desafios profissionais que superou e dos resultados que conquistou. “Mas não minta, pois isso será uma grave falha na avaliação do recrutador”, aconselha Polito. Dê informações que o valorizem, mas não as invente.

Por Lygia Haydée
Fonte Exame.com

SUA MAIOR RIQUEZA

segunda-feira, 12 de setembro de 2022

4 REGRAS PARA UM NETWORKING (REALMENTE) PRODUTIVO NA CRISE

Apesar da crise, é importante não perder o bom humor na hora de fazer networking

Diante da considerável dificuldade para conseguir emprego em meio à crise econômica, o profissional brasileiro tem se voltado mais do que nunca a uma velha prática do mercado: o networking.
Porém, muitos executivos têm derrapado na tentativa de encontrar novas oportunidades por meio de sua rede de contatos, diz Marcelo Derossi, cofundador do Clube do Networking.
O principal erro está em achar que o networking funciona como um interruptor de luz - algo que pode ser ligado ou desligado a qualquer momento, quando convém.
“É ingênuo achar que alguém vai te dar um emprego se você nunca cuidou realmente da sua rede”, explica Derossi. "Networking é um investimento de longo prazo, é inútil tentar ativá-lo do dia para a noite".
Em tempo: gerir as suas relações profissionais não significa simplesmente trocar cartões, adicionar pessoas no LinkedIn ou bajular os figurões da sua área. Trata-se de se posicionar como uma espécie de intermediário do mercado, alguém que faz a ponte entre quem tem uma demanda e quem pode atendê-la.
O objetivo é ser a pessoa a quem todos recorrem quando precisam de uma solução - até chegar a sua vez de solicitar algo a seu favor.
Na crise, a qualidade do networking do brasileiro tende a ser ainda pior. Aflita diante da escassez de oportunidades, muita gente tenta ativar seus contatos de forma desenfreada e pouco planejada, afirma Fabrício Barbirato, diretor executivo do IDCE (Instituto de Desenvolvimento de Conteúdo para Executivos).
Para organizar um estratégia de networking eficiente para enfrentar a crise, é preciso ter em conta algumas orientações específicas para este momento do mercado. Veja a seguir 4 delas:

1. Não gaste energia desnecessariamente
Foco é importante para administrar a sua rede de contatos em qualquer momento. Mas é especialmente relevante em contextos desfavoráveis ao emprego.
Ansioso para conseguir uma recolocação, o executivo pode atirar para todos os lados e perder tempo com pessoas que claramente não podem ajudá-lo. Quantidade não é qualidade, diz Derossi. Em vez de esgotar suas forças em tentativas fadadas ao fracasso, é mais estratégico mirar em poucos - e bons - contatos.

2. Seja capaz de escutar
É bom lembrar que, na crise, você não é o único a enfrentar dificuldades. Além de soar antipático, falar apenas de si dificilmente trará algum resultado. Afinal, um bom networking sempre propicia situações de “ganha-ganha”.
Ouvir a história do outro - e fazer o máximo possível para ajudá-lo direta ou indiretamente - é uma postura mais humana e estratégica. “Quando você demonstra interesse, a outra pessoa se abre para você, conta mais detalhes da sua situação e eventualmente encontra alguma forma de beneficiar você também, ainda que não seja imediatamente”, diz Derossi.

3. Não perca o bom humor
Em toda crise econômica, o risco de se deixar levar por uma espécie de “melancolia coletiva” é grande. Embora compreensível, o desânimo pode jogar contra o seu próprio desejo de sobreviver às demissões e ao desemprego.
Para Barbirato, pessoas muito pessimistas ou ansiosas costumam afastar as demais quando tentam fazer networking. Em vez de agir como se cada café com um conhecido fosse uma entrevista de emprego, é melhor respirar fundo e tentar interagir de forma leve e serena. Afinal, o outro também pode estar nervoso - e “contaminá-lo” com a sua calma só vai facilitar a conversa.

4. Aproveite a “boa maré” para o networking
Isso mesmo: embora a economia esteja atravessando uma fase sombria, o momento não poderia ser melhor para reaquecer a sua rede de contatos. “Com a crise, o mercado fica mais aberto do que nunca para o networking”, diz Barbirato. “Como as pessoas estão mais inseguras, elas também se tornam mais receptivas a aproximações”.
Por isso, completa Derossi, é proibido se isolar. “A pior tática para esse momento é se fechar ou esconder as suas dificuldades”, afirma o especialista. Para não sucumbir sozinho, é mais inteligente aproveitar a “boa maré” para aprofundar as suas relações com o mercado.

Por Claudia Gasparini
Fonte Exame.com

UMA NOVA E ABENÇOADA SEMANA!

sábado, 3 de setembro de 2022

ANIMAIS PRECISAM RECEBER ALIMENTO EM DOSES CERTAS

Será que você está oferecendo a quantidade diária adequada de ração para o seu animal? Em quantas vezes divide essa porção? Veja o melhor a fazer.

Idade, raça, porte, nível de atividade física, condição física e ração escolhida. Estes são dados que devem ser levados em conta quando for calcular a quantidade de ração a dar para o animal. O jeito mais fácil é prestar atenção ao que vem recomendado no pacote da ração – a maioria fornece tabela relacionando o alimento com o peso e a idade do animal.
A seguir estão outras dicas da veterinária Beatriz Ribacionka, da Cão Ideal, sobre alimentação Ponha-as em prática:
1. Sabendo a quantidade diária que o cão deve comer, o ideal seria dividi-la em várias porções ao longo do dia, em vez de deixar a ração disponível o tempo todo.

2. Se o alimento ficar exposto durante muito tempo pode perder sua qualidade e, ainda, atrair animais indesejados (ratos e baratas, por exemplo).

3. Por outro lado, se o cachorro comer toda sua comida de uma vez, ele pode passar mal, com consequências graves. “Mas é claro que existem exceções e, antes de fazer qualquer alteração na alimentação do seu cão, é muito importante conversar com o médico-veterinário”, diz Beatriz.

4. Em geral, filhotes devem comer quatro porções de ração por dia – portanto deve-se dividir a quantidade diária em quatro, que podem ser administradas, por exemplo, pela manhã, hora do almoço, à tarde e à noite.

5. Cães adultos devem comer, pelo menos, duas porções de ração por dia – aqui a quantidade diária precisa ser dividida em apenas duas, que podem ser administradas, por exemplo, pela manhã e pela noite.

6. Cães adultos devem comer ração de adultos, filhotes devem comer ração de filhotes e assim por diante. É muito importante escolher a ração correta para o seu cão, pois cada uma contém características importantes para cada tipo de animal.

7. Se a alimentação escolhida para o seu cão for a ração, nenhum outro alimento deverá ser acrescentado à essa dieta, a não ser que seja sugerido pelo veterinário. “Rações são alimentos completos, balanceados e preparados para que não haja a necessidade de suplementação”, esclarece a médica.

Por Agência de Notícias de Direitos Animais - ANDA
Fonte Mundo Pet

quinta-feira, 1 de setembro de 2022

MARKETING DIGITAL FUNCIONA SE SISTEMA DE ATENDIMENTO FOR BOM

Enquanto o advogado vira a chave na mente do trabalho para o descanso, alguém com um problema jurídico, em algum ponto da cidade, pode estar buscando por ele na Internet

Quando o advogado deixa o escritório no fim do dia, bem que poderia desejar um bom trabalho a seu website. Afinal, ele permanece aberto 24 horas por dia aos negócios. Enquanto o advogado vira a chave na mente do trabalho para o descanso, alguém com um problema jurídico, em algum ponto da cidade, pode estar buscando por ele na Internet.
Nos Estados Unidos, oito em dez americanos (nove em 10 entre os americanos com alguma formação educacional) estão on-line, de acordo com pesquisa da Harris Interactive. A vasta maioria usa a Internet para pesquisar produtos e serviços que estão precisando. No Brasil, não é muito diferente, com o país posicionado no quinto lugar do mundo, caminhando para a quarta posição, entre as populações mais conectadas. Na chamada classe A, 98% dos lares estão conectados.
A ideia de que o site não atrai clientes para o escritório é errada. Na verdade, pode não funcionar quando o site é apenas uma versão eletrônica ampliada de um cartão de visitas: nome do escritório, nomes dos advogados, áreas de atuação e contatos. Isso ajuda, mas não pode ser considerado uma ferramenta eficaz de marketing. E, portanto, pode não satisfazer as expectativas.
Porém, se o conteúdo do site é bom, renovado regularmente, se os advogados do escritório mantêm blogs sobre assuntos correntes em suas áreas de especialização, dirigidos a quem está procurando por esses serviços, e, finalmente, se a tarefa de facilitar a pesquisa do cliente nos mecanismos de busca da Internet for bem feito, os contatos irão acontecer.
Aliás, um bom conteúdo, com destaque para blogs (ou qualquer texto) que apresenta o trio “problema-consequência-solução”, já é mais de meio caminho andado para atrair as aranhas do Google e demais mecanismos de busca. Para melhorar a busca, títulos e subtítulos do blog, artigo ou que for, devem conter palavras-chave. O melhor conjunto de palavras-chave para um texto de um escritório é aquilo que o cliente vai escrever em sua busca. Por exemplo: “advogado especializado em divórcio em...”.
Não há mais que discutir a importância do site como ferramenta de marketing para a conquista de novos clientes e preservação dos atuais. Só é permitida a desculpa de que o site não funciona a quem não está a fim de se dar ao trabalho de fazer o que é preciso ser feito.
Alguns escritórios fazem tudo muito bem, de acordo com o site FindLaw,pois sabem plantar as sementes certas na Web e elas florescem e dão frutos. Porém, falham na hora essencial: a de colher os frutos. Isso acontece porque o escritório não tem um sistema montado, de forma adequada, para dar seguimento (o famoso “follow-up”) ao bom trabalho que o site poderá ter feito — isto é, contatar rapidamente o cliente, para iniciar o relacionamento.
O FindLaw tem algumas sugestões para converter cliques em clientes do escritório:

Entenda o “cliente on-line”
Realisticamente, a maioria das pessoas que pesquisam por advogados on-line, estão buscando por serviços jurídicos de forma rápida, perfeita e gratuita. E assim deve ser, pelo menos na primeira fase da interação. O objetivo do cliente é encontrar uma solução para seu problema, enquanto o objetivo do advogado é estabelecer o relacionamento, ao mesmo tempo em que se inteira da questão, explicar possíveis soluções e sua capacidade de provê-las.
É um investimento inicial, mais de tempo do que de outra coisa. Em alguns casos, o futuro cliente espera ter uma ideia de custo. Isso pode ser interessante, porque pode dar ao advogado uma ideia sobre a capacidade do possível cliente de arcar com os honorários do escritório.
Entretanto, o mais importante é ouvir o cliente, para entendê-lo e entender seu caso, além de responder a suas perguntas e comentar suas afirmações, se for o caso. A ideia principal é provar para o cliente que pode contar com sua atenção. Esse já é um grande passo. O seguinte pode ser marcar uma reunião no escritório.

Responda primeiro
Em uma comparação com outras atividades, muitos escritórios de advocacia gostariam de operar como uma clínica de saúde, que só trata de problemas preventivamente. Ou trata de problemas incuráveis, que irá garantir um relacionamento até que a morte os separe.
No entanto, a vida real em um escritório pode lembrar uma das principais atividades do Corpo de Bombeiros: apagar incêndios. No caso de advogado trabalhista, por exemplo, ele pode receber um pedido de socorro, porque estourou uma greve de trabalhadores na fábrica.
Em muitos casos, a vida real em um escritório se parece a de uma sala de emergência de hospital. É o caso, por exemplo, do advogado criminalista que precisa obter um Habeas Corpus já, para livrar da cadeia o diretor de uma empresa.
Esses são casos extremos, que exigem contato por telefone, normalmente. Mas os clientes que buscam um advogado pela Internet também têm casos urgentes. Muitos deles só procuram um advogado quando uma necessidade já se tornou aguda. Talvez o Fisco já bateu em sua porta. Assim, ele tentará descobrir alguns advogados na Internet e tentará se comunicar com todos.
Nesse caso, a maior probabilidade é que ele contratará o advogado com o qual se comunicar primeiro, desde que, em sua opinião, a conversa foi satisfatória. O tempo de resposta deve ser medido em minutos ou horas, não em dias, diz o FindLaw. O advogado que quer conquistar novos clientes tem de checar, sistematicamente, seu e-mails e os recados deixados por telefone.
Um telefonema de retorno é, tipicamente, a resposta mais eficiente. Se o cliente não atender, deixe uma mensagem que contenha um número direto (ou do celular) ou um endereço de e-mail que é checado constantemente. Enviar ao possível cliente um folheto do escritório ou um texto sobre o problema em questão também pode ajudar a atrai-lo. Se o escritório criou um formulário de contato no website, o endereço do cliente estará lá.
Finalmente, o advogado deve manter um sistema de rastreamento de novos clientes, seja em papel, computador ou tablet, para acompanhar o desenvolvimento — ou status — da operação de conquista do cliente. Isso deve fazer parte da rotina diária do advogado, diz o FindLaw. As formas de contato no website também devem ser checadas frequentemente e melhoradas, sempre que possível.

Preste boas informações
Invista pelo menos algumas horas por semana, para discutir com o possível cliente, por telefone e gratuitamente, seu problema jurídico, fornecendo-lhe informações suficientes para ele sentir confiança de que o profissional é a pessoa certa para ajudá-lo. O cliente quer saber se o advogado vai dar atenção suficiente ao caso dele. Para isso, precisa começar dando atenção a ele.
E há sempre uma pergunta: quanta informação o advogado deve dar ao cliente nos primeiros contatos por telefone ou e-mail? Primeiro, deve ser um pouco mais do que ele pode obter na seção de perguntas e respostas do website. Segundo, o suficiente para ele sentir segurança de que está falando com a pessoa certa.
Na reunião, no escritório, o advogado terá oportunidade de avaliar mais profundamente o problema, falar sobre suas especializações e sua experiência nesse tipo de caso, demonstrar mais interesse nele e em seu caso e vencer resistências, se ainda existirem.

Faça o cliente passar por uma triagem
Nas conversas telefônicas ou por e-mail, é necessário procurar sinais que indiquem se está realmente falando com alguém determinado a contratar um advogado ou se é alguém que busca apenas aconselhamento jurídico gratuito, diz o FindLaw.
Nessas conversas e na reunião, deve-se coletar informações úteis, como os objetivos e expectativas do cliente, bem como sobre seu temperamento, além de informações específicas do caso. O cliente tem alguma experiência sobre o sistema jurídico? Na conversa, ele deu alguma indicação sobre sua capacidade de pagar os honorários? Qual é seu trabalho? Qual a sua formação? Ele já foi representado por outro advogado? O que ele diz sobre o outro advogado?
Em outras palavras, o advogado tem de fazer sua “devida diligência”, antes de se comprometer com um cliente e seu caso, fiz o FindLaw.
Por Bernardo César Coura
Fonte Conjur

domingo, 28 de agosto de 2022

TAMPAR O UMBIGO: PROTEÇÃO OU SUPERSTIÇÃO?

Saiba os fundamentos para esse pequeno ritual e entenda como utilizar dessa prática com consciência

Colocar o esparadrapo para tampar o umbigo é uma crença muito antiga, que muitas pessoas acreditam ser um pequeno ritual de proteção. Dizem que ao tampar o chakra umbilical você estaria repelindo energias negativas que tentassem entrar no seu campo.

Eu, como boa guardiã dos mistérios ancestrais, adoro aprender formas de proteção. E para colocar em prática qualquer forma de ritualística é importante que se busque o fundamento daquela prática, para que se faça com consciência, e atinja os resultados esperados.

Tampar o umbigo, um ato simbólico

As instruções espalhadas pela internet e pela crença popular são diversas, tais como colocar o esparadrapo no umbigo por uma semana, 60 dias e tirar apenas para tomar banho, entre outros, e isso pode ser um tanto quanto perigoso. Fórmulas mágicas não existem, mas a magia sim.

Usar a magia ao nosso favor é ter conhecimento das práticas e principalmente, autoconhecimento para perceber como está atuando em nosso ser.

Começando com o funcionamento dos nossos chakras, que são um grande fluxo de energia, onde cada um dos vórtices se comunica uns com os outros nessa troca fluida de energia, assim mantendo-se em equilíbrio.

Quando temos um dos chakras bloqueados ou em desequilíbrio, naturalmente abrimos espaço para que outros chakras entrem em desequilíbrio ou também sejam bloqueados.

O ato de tapar o umbigo é propriamente um ato simbólico, um comando para que seu chakra se feche para, com isso, evitar que energias externas se adentrem no seu campo. Tapar o umbigo, colocar um cristal, um símbolo ou outra forma de proteção é bem-vinda, quando sabemos o que estamos ativando em nosso campo.

A proteção começa na mente

Toda forma de magia, proteção e cura parte do princípio mental, da intenção e firmeza do que você deseja. Então não basta colar um esparadrapo no seu umbigo, é necessário intencionar o fechamento daquele chakra enquanto o esparadrapo estiver ali, com o propósito de proteção.

Pois bem, se agora sabemos que quando um chakra estando bloqueado ou em desequilíbrio pode afetar o equilíbrio dos demais chakras, já podemos extrair que passar muitos dias com o umbigo tapado pode não ser tão benéfico assim. Sendo propenso a abrir margem para que outros chakras se desarmonizem e atrapalhe seu bem estar, transformando uma proteção inicial, em uma problemática.

A linha tênue entre a superstição e a proteção é o conhecimento que você tem daquela prática. Então sim, tapar o umbigo, que é a porta de entrada das energias, protege seu campo, principalmente seu plexo solar (que quando atingido por energias negativas, pode acabar causando inúmeros desconfortos e desafios para você e suas relações), mas quando utilizado de forma sábia.

Passar dias com o chakra tapado não te trará proteção permanente para que você se mantenha harmonizada e protegida. É necessário um trabalho diário de conscientização da sua própria energia.

De nada adianta fechar a porta de entrada de energias se no seu dia-a-dia você cultiva pensamentos negativos, reclama da vida, não olha para suas próprias questões e não cuida energeticamente do seu campo como um todo.

O ato de tapar o umbigo é um ritual de proteção rápido e para momentos pontuais. Por exemplo,  você irá a uma reunião com muitas pessoas e você naturalmente absorve muitas energias externas. Então no período da reunião você pode sim colocar o esparadrapo no umbigo (ou até mesmo sua mão para situações não esperadas como um conflito ou conversa desafiadora).

É importante, no entanto, remover logo após a reunião e buscar perceber como está sua energia e se é necessário alguma forma de harmonização.

Quando estamos alinhadas e harmonizadas, não estamos vulneráveis a energias de baixa vibração. Se você anda se sentindo muito sem sorte ou como uma esponja absorvendo tudo o que está ao seu redor, o trabalho precisa ser mais profundo, seja a partir de um banho energético trabalhando todos os seus chakras ou em casos mais necessários, uma sessão de terapia energética, como por exemplo a radiestesia.

Para um trabalho de proteção energético mais prolongado é necessário um olhar para todos seus corpos, físico, mental, emocional e espiritual.

Quatro formas de proteção do umbigo

Para momentos específicos, como sair em locais públicos, conexões com pessoas em momentos desafiadores, ida a um lugar novo ou outros, vou sugerir quatro formas de proteção rápidas para situações pontuais:

·  Tampar o umbigo: sim, como já havia dito, como uma medida preventiva pontual, você pode tampar seu umbigo com um esparadrapo, consciente do ato e imantando a proteção enquanto o estiver usando.

·  Cristal: colocar no umbigo uma pequena pedra de hematita (que tem a função de dissipar a energia negativa, trazer proteção e evita que se absorva energias de baixa vibração), olho de tigre (afasta energias ruins, neutraliza forças negativas e auxilia na resolução de conflitos) ou ainda jaspe vermelha (uma das pedras mais poderosas para afastar ataques energéticos, inveja, magia e energias de baixa vibração).

·  Símbolos: para os reikianos, o cho ku rei em todos os sentidos (frente, atrás, em cima, embaixo, direita e esquerda) tem o poder de fechar o seu campo trazendo proteção e ainda elevar sua frequência energética. O pentagrama, cruz, OM e estrela de Davi são alguns exemplos de símbolos que podem ser desenhados ou colados tanto no umbigo quanto nas costas, logo abaixo do pescoço.

·  Cinturão Lunar: para as Deusas que buscam se proteger, principalmente no momento da sua lunação, o cinturão lunar é feito a partir de tecidos como lã e algodão, emantado com rezas e intenções para proteção. Além da função de proteção, o cinturão auxilia com o alívio de cólicas por aquecer o ventre e potencializado quando utilizado com ervas medicinais.

Independente por qual forma de proteção optar, algumas sugestões:

·  Sempre traga sua consciência para a presença. Com algumas respirações você consegue, trazendo sua atenção para o momento de imantar seu ritual de proteção.

·  Deixe claro ao seu campo energético suas intenções com aquela ritualística.

·  Observe diariamente sua energia, a maior forma de proteção é a nossa própria frequência energética elevada. Então se sentir que anda desanimada, triste, sem energia, estressada… busque tratamentos para trabalhar seu campo energético, como tratamento com ervas, alinhamento de chakras, meditação, yoga entre tantas opções, a que mais te chamar.

·  Busque sempre entender o fundamento tanto dos rituais pessoais quanto das terapias que você busca, o conhecimento empodera e te traz domínio da sua própria energia.

Proteção, amor e fé!

Por Gi Crizel

sábado, 27 de agosto de 2022

TAMPAR O UMBIGO

 

É uma prática de proteção muito antiga. Uma dica para quem sente muita energia negativa ao seu redor, seja no trabalho com intrigas ou seja em casa com discussões e brigas. Para se livrar dessas energias ruins, inveja, ciúmes, mau-olhado, olho gordo, raiva, ódio, tente fazer o teste!

Quando alguém estiver brigando com você, te deixando pra baixo, triste, te jogando energias negativas, ou está em um ambiente pesado onde você começa a bocejar demais o corpo começa a ficar fraco, feche o seu umbigo com uma das mãos, discretamente, e perceba como as sensações ruins que essa pessoa ou lugar estava lhe passando, cessaram.

O umbigo é a primeira parte criada após a concepção, é o umbigo, depois conecta-se à placenta da mãe, através do cordão umbilical, segundo a ciência, depois que uma pessoa falece, o umbigo permanece morno por até 3 horas. Isso acontece porque existe um ponto atrás do umbigo chamado e “Pechoti”, que tem mais de 72.000 veias, fomos gerados e alimentadas, durante 9 meses na gestação, está e a razão pelas qual todas as nossas veia estão ligadas ao nosso umbigo e também é a região onde está localizado o Plexo Umbilical , quatro dedos acima do umbigo, fica localizado o Plexo Solar, o chackra mais importante, responsável por captar as energias das pessoas ao seu redor. Fechando o umbigo você não receberá mais essas energias ruins.

Sempre que desconfiar do lugar ou pessoa que vai de encontro sempre tampe seu umbigo com um pedaço de fita ou esparadrapo, você vai se sentir muito mais forte e as energias negativas das pessoas e ambientes não chegarão a você.

Muito importante usar quando for a cemitérios, hospitais, velórios, delegacias e todo lugar que possa ter energias nocivas. Recomenda-se, principalmente quando sabemos que vamos encontrar pessoas tóxicas.