Esta cena é corriqueira e de fácil
identificação. Uma pessoa teve uma ótima noite de sono. Acorda se sentindo bem,
feliz e cheia de disposição. Ao chegar ao trabalho, no entanto, depois de pouco
tempo, as coisas começam a mudar. O clima está tenso, os colegas irritados e
ansiosos. Ela vai sentindo toda sua disposição diminuir. No fim do dia, o mundo
parece pesar em seus ombros, tem dor de cabeça, de estômago e volta para casa
com um humor completamente diferente do que tinha quando saiu. A pergunta é: como
é possível perder todo aquele bem-estar em tão pouco tempo?
Segundo os profissionais que estudam o campo
de energia humana, ou aura, isso ocorre porque vivemos num oceano de energia –
que tem diferentes nomes nas mais diversas culturas, como energia vital, em
português; prana, em sânscrito; pneumo, em grego –, com o qual se está em
constante interação.
Técnicas de proteção
da aura
Para se proteger de
pessoas e lugares estressantes e tristes
Como fazer: cruzar braços e pernas.
Por que fazer: para tornar a aura mais densa, compacta, menor.
Quando fazer: quando se sentir mal, cansado depois de
lidar com certa pessoa, como se ela tivesse sugado sua energia; diante de
vendedores agressivos, que desejam persuadi-lo a comprar algo desnecessário; quando
estiver em lugares estressantes; em lugares como hospitais, velórios e
delegacias de polícia, onde há grande energia de sofrimento e de dor.
Observação: em uma reunião ou diante de um superior, não
é indicado o uso da posição de fechamento total (braços e pernas) para não ser
mal interpretado. Portanto, nessas ocasiões, cruze as pernas e coloque as mãos
juntas no colo. Dessa forma, a posição é de receptividade e cooperação.
Para curar
relacionamentos conturbados
Como fazer: concentre-se nos chacras do coração e da
coroa (no topo da cabeça) durante todo o processo. Levante ambas as mãos em
posição de bênção. Visualize à sua frente a pessoa que deseja abençoar. Diga, suavemente,
o nome da pessoa três vezes. Projete bondade e amor e entoe as palavras “a paz
esteja com você” por cerca de 3 minutos. Repita o procedimento duas ou três
vezes por semana ou até quando achar necessário.
Por que fazer: para repelir e transmutar pensamentos
negativos que lhes são dirigidos; para curar relacionamentos conturbados.
Quando fazer: quando se indispuser com pessoas durante
discussões, em brigas de casal ou com os filhos, enfim, quando desejar
transformar a energia negativa em positiva e para que a calma se instale.
Fortalecimento da
aura em qualquer ocasião social
Como fazer: sentado ou de pé, conecte a língua ao céu
da boca e feche as mãos na frente do corpo, com a mão esquerda sobre a mão
direita.
Por que fazer: para aumentar o nível de energia no corpo
e fortalecer a aura.
Quando fazer: em qualquer ocasião social, como ir a um
restaurante, coquetel, reunião, vernissage.
Observação: você pode usar outras formas de fechamento
das mãos. Algumas delas são: fechar as duas mãos com os polegares dobrados para
dentro e colocá-las nos bolsos para que outras pessoas não vejam; colocar as
mãos atrás das costas e fechar a mão esquerda com o polegar dobrado para dentro
e depois segurá-la com a mão direita.
Para fazer em
encontros com pessoas estressadas
Como fazer: sentado ou de pé, imagine uma
rosa de frente para você na distância de um braço estendido. Essa rosa, com a
flor na altura de seu rosto, deve ter uma cor muito vibrante. O caule desce até
a altura do seu cóccix e deve ser repleto de folhas e espinhos. Imagine agora
esse caule vindo ao encontro de seu corpo e entrando nele até o chacra básico (no
cóccix). De lá, esse caule desce e enraíza no chão.
Por que fazer: para se proteger de ambientes e pessoas
perniciosos.
Quando fazer: durante encontros com pessoas estressadas; em
lugares onde prevalece o nervosismo.
Observação: essa técnica foi desenvolvida pela
pesquisadora científica Karla McLaren.
Para se proteger
antes de sair de casa
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome
consciência do seu chacra básico (na altura do cóccix). Conecte a língua ao céu
da boca. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo
e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize uma lâmpada de forma elíptica
de cor laranja à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois
imagine-se dentro dela envolto nessa luz laranja. Sinta o quanto esse escudo é
forte. Visualize agora esse escudo áurico etérico com uma cor metálica laranja
que envolve toda a luz laranja. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido
de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse
escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que fazer: esse escudo protege o corpo físico e mantém
o equilíbrio interior e a clareza mental.
Quando fazer: antes de sair de casa, para pessoas que
moram em grandes cidades, onde o estresse é muito alto; em situações de
violência física; durante um assalto; quando se sabe que vai visitar uma área
perigosa.
Para fazer em locais
em que há briga. Também para proteger os filhos de bullying
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos
e tome consciência do seu chacra do coração. Inspire vagarosamente em sete
tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos. Visualize
uma lâmpada de forma elíptica (formato de uma lâmpada) cor-de-rosa à sua frente.
Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela
envolto nessa luz rosa. Sinta o quanto esse escudo é forte. Visualize agora esse
escudo astral com uma cor rosa metálica que envolve toda a luz cor-de-rosa. Mentalmente
afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações
psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12
horas”.
Por que fazer: para melhorar a eficácia do escudo etérico,
a fim de conseguir paz interior e calma emocional nas situações que sejam
psicologicamente perturbadoras.
Quando fazer: em lugares onde há brigas, como em
residências onde o casal discute muito; os pais podem fazer esse escudo para
proteger os filhos que sofrem bullying na escola.
Observação: pessoas com problemas cardíacos não devem
usar essa técnica, pois ela pode piorar a condição.
Para fazer no
trabalho
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e
concentre-se no chacra ajna (entre as sobrancelhas). Inspire vagarosamente em
sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete
tempos. Visualize uma lâmpada elíptica amarela à sua frente. Imagine-se pequeno
entrando nela e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz amarela. Sinta
como o escudo é forte. Visualize o escudo mental com uma cor amarela metálica
que envolve a luz amarela. Mentalmente
afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações
psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo durante 12
horas”.
Por que fazer: para obter clareza mental a fim de não ser
atingido por pensamentos criados por muitas pessoas durante um período
considerável de tempo.
Quando fazer: no trabalho, para se manter concentrado sem
se distrair com as formas mentais alheias; em caso de um ataque psíquico
intencional, quando desejam influenciar seu comportamento.
O que é a aura?
“Nossa aura nada mais é do que uma
irradiação de energia, invisível a olho nu, que emana do corpo físico e está
imersa num outro campo energético que nos circunda. Como a aura é penetrável, estamos
o tempo todo nos relacionando com a energia exterior, vinda de outras pessoas e
lugares, que pode ser positiva ou não”, explica Sandra Garabedian Shannon, professora,
tradutora, curadora prânica e presidente da Associação Cura Prânica, no Rio de
Janeiro.
Nos primórdios do século 20, até mesmo no
meio científico o tema já despertava a curiosidade. O dr. Victor Inyushin, da
Universidade de Kazakh, na Rússia, por exemplo, investigador do assunto desde a
década de 50, descobriu que esse campo de energia é formado por íons, prótons e
elétrons e é diferente dos quatro conhecidos estados da matéria: sólido, líquido,
gasoso e plasma. Deu a ele o nome de energia bioplasmática, o quinto estado da
matéria. Entre as décadas de 30 e 50, foi a vez do psiquiatra alemão Wilhelm
Reich, amigo de Sigmund Freud, usar os mais potentes equipamentos da época, como
avançados microscópios, para descobrir que uma energia – que ele nomeou de
orgone – se irradiava no céu e de todos os objetos orgânicos, inanimados, pessoas,
micro-organismos…
Por que é importante
proteger a aura?
Se tudo e todos estão, portanto, numa
constante troca de energia, que interpenetra nossa aura, como se defender das
contaminações energéticas negativas externas? Em 1999, uma importante obra
sobre o assunto, Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, editada
pela Ground, foi lançada no Brasil. De autoria do mestre Choa Kok Sui (1952-2007),
filipino estudioso das ciências ocultas e da cura paranormal, o livro ensina
diferentes e simples técnicas de proteção áurica – algumas delas apresentadas
nesta reportagem nas próximas páginas. “A importância dessas técnicas é que
elas podem ser feitas de forma rápida e simples diariamente. Quando protegemos
nossa aura, evitamos entrar em contato com a energia negativa externa, que pode
afetar nosso comportamento e nosso bem-estar”, explica Sandra, discípula do
mestre Choa. Além dos fatores externos, como o ambiente onde vivemos e
trabalhamos e as pessoas com que nos relacionamos, a qualidade negativa da
saúde física contribui muito para o enfraquecimento da aura. “O campo de
energia está intimamente associado à saúde. Se a pessoa não for sadia, o campo
de energia ficará desequilibrado ou com uma energia estagnada”, explica a ex-pesquisadora
da Nasa e curadora prânica Ann Brennan, autora do livro Mãos de Luz.
Mas não é só isso. “O medo, a culpa, a baixa
autoestima, enfim, a qualidade das emoções, pensamentos e sentimentos também
enfraquece o campo energético”, alerta Marta Ricoy, professora de ioga e
terapeuta de aura soma, sistema terapêutico de cura por intermédio das cores. Por
outro lado, existem inúmeras ações que fortalecem nossa aura e não permitem o
rápido e fácil envolvimento com essa energia externa. Elas estão em sintonia
com a qualidade de nosso estilo de vida. Praticar qualquer tipo de atividade
física é uma delas, pois aumenta a concentração de prana na aura. “Meditar
também, pois alivia o estresse, que tem um efeito danoso para a qualidade da
aura. E a oração purifica as emoções negativas, elevando a frequência
vibracional”, explica Sandra.
Essas ações, associadas às técnicas de
proteção áurica, podem provocar uma grande mudança na vida de quem as pratica. “Eu
achava que era muito azarada. Estava sempre perdendo algo, me machucando. Bastava
entrar em um lugar com muitas pessoas, como num ônibus ou restaurante, para me
sentir cansada. Conforme fui treinando os exercícios de proteção áurica, isso
melhorou muito”, conta a bancária Marina Salvador. Mas existe uma premissa para
que eles funcionem: “Devem ser feitos com convicção. Acreditar é fundamental
para se beneficiar das técnicas”, alerta Sandra. Porém seríamos nós espécies de
fantoches à mercê do destino, da energia dos lugares e das pessoas? Marta Ricoy
acredita que todo esse trabalho – como os exercícios de proteção áurica ou as
mudanças no estilo de vida para ter o campo áurico mais fortalecido – deve ser
acompanhados por ações e reflexões sobre nosso posicionamento perante a vida.
“Quando estamos conectados com nosso ser, não
ficamos vulneráveis, à mercê de tudo. Não importa se estamos num hospital ou
num velório, onde a energia é mais densa, ou com pessoas que, como ‘vampiros’, desejam
roubar a nossa energia”, explica ela. Essa conexão é um treino a ser feito
diante das situações desagradáveis que surgem. Mas, para isso, é importante
estar no presente. “Estando no presente você consegue escolher o seu estado de
ser, ou seja: ‘Vou ficar irritado porque o outro está irritado?’ Coloque
limites dizendo para si mesmo: ‘Isso não vai me invadir’.”
É claro que existem momentos mais difíceis, quando
se manter forte exige um esforço maior. “Mas não tem problema. Se você der uma
balançada, depois se ajusta e volta para si novamente. Faz algumas respirações
e afirmações mentais do tipo: ‘Eu escolho ficar na luz’. Essa conexão com seu
poder pessoal faz sua aura brilhar.”
Por Keila Bis
Ilustrações Greg
Técnicas ensinadas no livro
Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, que pode ser adquirido com
a revendedora Cida Severini pelo telefone 11/98275-6396.
