Porque a saúde não mora só no corpo
Passou
o natal, passou o ano novo, passou o carnaval. The game is over e a vida real
pede passagem. É nessa hora que a febre detox-vida-nova-entrar-nos-eixos vem
com força ainda maior- se é que isso é possível.
Detox
vem da ideia de desintoxicar, tirar do corpo tudo o que não lhe faz bem.
Louvável, sem dúvida nenhuma. Mas o problema começa quando as pessoas resolvem
achar que duas garrafas de suco verde são a milagrosa solução para melhorar
suas vidas.
2019 aqui na nossa frente e de nada vai adiantar desintoxicar o corpo, se a vida
e a alma estão povoadas de hábitos, pessoas, dias e caminhos tóxicos.
Parasitas, comodismos, vícios, medos.
Gente
tóxica é o que mais tem. Gente cinza, amarga, invejosa, gente que gosta de
problema, que gosta de doença, que gosta de discórdia, gente que vive de
aparência, gente rasa. E não tem jeito, temos que fugir mesmo, cortar, evitar
ao máximo. Bom dia, boa tarde e até logo. Não nos deixemos contaminar.
Não
adianta comer chia toda manhã se a gente odeia o emprego e já sai de casa com
vontade de voltar. Não dá para achar que o corpo vai estar puro se você não
acredita no que faz e passa mais de 40 horas da semana ruminando tarefas
infelizes.
Não
adianta beber 3 litros de água por dia quando se está num relacionamento que afundou.
É cômodo, todos sabemos. Mas a vida é uma só e não dá para ver os dias, meses e
anos passarem com migalhas de amor e sem vestígios de paixão.
Não
adianta colocar linhaça nas receitas quando só se reclama da vida, dos outros,
do país, do calor, da chuva, do trânsito. É um círculo vicioso, quanto mais a
gente fala das coisas ruins, menos atenção a gente dá às coisas boas e a vida
vai ficando ruim, ruim, ruim.
É
ilusão achar que a mudança vem de fora para dentro. Que a felicidade e a saúde
cabem em embalagens plásticas com códigos de barra. Produtos podem ser ótimos
coadjuvantes nessa busca, mas a verdadeira mudança é só o protagonista quem
faz.
E eu quero um 2022 detox:
ü
Detox
de dias iguais
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Detox
de gente ruim
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Detox
de maus hábitos
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Detox
de inveja
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Detox
de relações doentes
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Detox
de obsessões
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Detox
de pessimistas
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Detox
de medo de mudar
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Detox
de dias desperdiçados
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Detox
de sentimentos pobres
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Detox
de superficialidade
ü
Detox
de vícios
ü
Detox
de viver por viver
E
pra fazer detox na vida é preciso coragem. Coragem para mudar, para arriscar,
para romper, para fechar ciclos que há muito tempo deveriam ter terminado. O
ano oficialmente começou e a pergunta é: vai ter só suco verde ou vai ter detox
na vida?
Por
Ruth Manus
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