Dedicação
e disciplina são fatores essenciais para quem deseja passar em um concurso
público, entretanto algumas vezes é necessário ter algum momento de lazer.
Como
a psicóloga Valéria Freitas revelou é necessário que o concurseiro busque
sempre o equilíbrio e isso inclui momentos de lazer, mas sem exageros.
“Dedicar-se
exclusivamente aos estudos nem sempre funciona de maneira positiva, várias
patologias podem aparecer em virtude do desequilíbrio. Cefaléias, enxaquecas,
mau humor e até depressão. É importante que o candidato elabore um cronograma
de estudo e seja disciplinado, mas que nesse cronograma tenha momento para
tudo”, declarou a psicóloga.
Se
o edital do concurso pretendido ainda não saiu, o concurseiro pode se permitir
alguns momentos de lazer de vez em quando, mas se o edital já saiu, a dedicação
deve ser praticamente exclusiva para a prova. É preciso ter foco e força de
vontade até mesmo para recusar alguns convites de familiares ou amigos, pois a
prioridade deve ser sempre o estudo, afinal foi uma escolha feita pelo
concurseiro.
Nos
momentos de lazer o concurseiro deve preferir uma programação mais tranquila,
que não exija muito desgaste físico como uma balada, pois além de perder uma
noite de estudo, o concurseiro ainda enfrenta ressaca e cansaço no dia
seguinte, portanto prefira sempre programas mais leves como restaurante ou
cinema.
O
concurseiro deve lembrar que fez uma escolha e deve investir nela, é preciso
sacrificar alguns momentos de lazer, porém é importante ter fé e acreditar que
o sofrimento é temporário e que todo sacrifício traz uma recompensa. É
possível, com organização, disciplina e força de vontade, conciliar um estudo
eficiente com lazer e nenhum estresse.
A
qualidade de vida é o mais importante e aprender a conciliar o tempo aumenta o
rendimento em qualquer atividade, inclusive durante o estudo.
Por
Concurseira Determinada
Fonte
Guia do Concurseiro
