O QUE É, O QUE É? É A VIDA! - SETEMBRO AMARELO

Eu fico com a pureza das respostas das crianças

É a vida! É bonita e é bonita!

Viver e não ter a vergonha de ser feliz

Cantar, e cantar, e cantar

A beleza de ser um eterno aprendiz

Ah, meu Deus! Eu sei

Que a vida devia ser bem melhor e será

Mas isso não impede que eu repita

É bonita, é bonita e é bonita!

E a vida? E a vida o que é, diga lá , meu irmão?

Ela é a batida de um coração?

Ela é uma doce ilusão?

Mas e a vida? Ela é maravilha ou é sofrimento?

Ela é alegria ou lamento?

O que é? O que é, meu irmão?

Há quem fale que a vida da gente é um nada no mundo

É uma gota, é um tempo

Que nem dá um segundo

Há quem fale que é um divino mistério profundo

É o sopro do criador numa atitude repleta de amor

Você diz que é luta e prazer

Ele diz que a vida é viver

Ela diz que melhor é morrer

Pois amada não é, e o verbo é sofrer

Eu só sei que confio na moça

E na moça eu ponho a força da fé

Somos nós que fazemos a vida

Como der, ou puder, ou quiser

Sempre desejada por mais que esteja errada

Ninguém quer a morte só saúde e sorte

E a pergunta roda, e a cabeça agita

Fico com a pureza das respostas das crianças

É a vida! É bonita e é bonita!

(Gonzaguinha)

EU ACREDITO NA VIDA

DIFICULDADE DE ACORDAR

Dificuldade de acordar pode ter relação com gene do relógio biológico

Por Marcos Muniz

THE WORKING WEEK

ENQUANTO VOCÊ DORMIA...

EMPATIA...

O PAPEL DO ADVOGADO NOS MECANISMOS DE RESOLUÇÃO DE DISPUTAS

Advogado é o profissional que lida com questões de direito, não necessariamente processo, mas também análise e construção de contratos, intermediação de questões comerciais, enfim a pessoa capacitada que é a ponte entre o mundo jurídico e as questões sociais.

Assim como os médicos, há diversos ramos em que o advogado possa seguir: área criminal, direito de família, direito constitucional e na área de solução via métodos adequados de solução de conflitos – MASC’s. E por quê? Pelo simples fato que o advogado deve estar preparado para conter seus ânimos litigantes, como também saber qual mecanismo de resolução de disputas se adéqua a situação do seu cliente, afinal o advogado como primeiro "Juiz" da causa é que deverá dar o norte, seja para resolver via Judiciário, seja para a conciliação, mediação, arbitragem ou até mesmo a negociação.

Além da mudança cultura na própria vida do advogado e do seu escritório, deverá participar ativamente no mecanismo escolhido, trabalhando de forma precisa, defendendo sim o direito do seu cliente, mas sabendo quais os momentos e como agir, afinal ir para a mediação, por exemplo, já com a ideia de “não quero acordo” é uma ideia ultrapassada. Além, é claro, nos casos de métodos privados saber escolher qual é a câmara mais confiável, ou, até mesmo, o profissional que seja bom para o caso, transcendendo os interesses pessoais e elevando ao interesse da causa: este profissional/câmara realmente irá contribuir para resolver a situação?

Sabe-se que o advogado é peça chave para compreender as minúcias do ordenamento jurídico e mesmo em alguns casos em que a lei autorize a pessoa resolver seus casos sem o auxílio deste profissional não é uma atitude sábia não procurá-los. Afinal ele é o único que compreende não só a situação, mas quais consequências futuras poderão acontecer.

Por Centro de Mediadores

Fone JusBrasil Notícias

VENHA SEMANA...ENTRA E ME SURPREENDA!

SEGUNDA-FEIRA!!!

BOA SEMANA

BOA SEMANA

TERMINANDO DOMINGO

O PODER DA MENTE CONSCIENTE E SUBCONSCIENTE

O SEGREDO PARA COMEÇAR UMA SEMANA MARAVILHOSA

Para a maioria das pessoas, o final do domingo é o prenúncio de dores de cabeça. Parece que a segunda-feira é uma grande ameaça: fim do descanso, volta à rotina, pressões e preocupações, prazos… Será que não há como escapar? A solução para esse problema é simples e depende unicamente de nós. Algumas dicas para fazer com que a segunda-feira seja o início de uma ótima semana:

1 – Evite compromissos no domingo que acabem muito tarde

Sempre que nos envolvemos em festas e eventos que se prolongam até altas horas no domingo, temos menos tempo para descansar. Procure estabelecer o hábito de dormir o suficiente na noite de domingo para segunda, para que o seu corpo possa repor as energias necessárias para a semana de trabalho;

2 - Divirta-se durante a semana

Muitas pessoas deixam para fazer somente no final de semana aquilo que lhes dá prazer. É um erro! Nós precisamos de diversão e relaxamento todos os dias. Se distribuirmos o divertimento ao longo da semana, não ficaremos tão decepcionados quando o domingo terminar;

3 - Durma o suficiente todos os dias

Alguns de nós têm o hábito de dormir pouco durante a semana e “descontar” no sábado e no domingo. De nada adianta esse hábito, pois o corpo não fica esperando para repor as horas perdidas. O ideal é dormir todos os dias pelo menos 6 horas (o ideal pode variar entre 6 a 9 horas para cada pessoa);

4 – Controle o consumo de álcool

Bebidas alcoólicas podem atrapalhar o seu repouso e ainda por cima causar uma ressaca no dia seguinte;

5 – Concentre-se nas coisas positivas da segunda-feira

A segunda-feira pode ser um dia maravilhoso para colocar a conversa em dia, rever colegas de trabalho, buscar novos desafios. Faça da segunda-feira um dia estimulante e positivo para você;

6 – Agrade a você mesmo

Aproveite a segunda-feira para faze algo que seja bom para você. Almoce a sua comida preferida, compre um livro, telefone para um grande amigo, ouça o CD que você mais gosta. Espante assim qualquer “energia negativa” que o dia possa ter.

7 – Não se esqueça do mais importante

A segunda-feira é o segundo dia da semana.  Para ter uma semana maravilhosa, cuide bem do seu domingo e não comprometa o dia seguinte. Evite extravagâncias e aproveite a semana inteira com muita disposição.

VIVER É UMA OPORTUNIDADE

Viver é a oportunidade de fazer e de sentir coisas que nunca mais voltarás a fazer ou sentir...

Viver é um presente. Que te foi dado para que experimentes...

Viver é aproximar-se do tempo. Senti-lo. Degustá-lo. Ali, de onde tu vens e para onde regressarás, não há tempo. E aqui, na vida terrena, o lugar onde se pode experimentá-lo. Depois, quando voltares à realidade, viverás sem tempo. Não achas que é bom que fiques consciente dele?

Quanto à dor, à ignorância e ao desespero, agora tu não entendes, mas também são experiências únicas. Só na matéria, na imperfeição, é possível existir a tristeza, a impotência do doente e a amargura do que sofre e de quem vê sofrer... Amanhã, quando já não mais estivermos aqui, nada disso será possível.

Experimentar para que ninguém precise te contar...

Viver para que ninguém te conte.

Viver é experimentar a limitação porque amanhã serás ilimitado.

Viver é duvidar porque, em teu estado natural, não poderias te permitir a isso...

Viver é estar perdido, temporalmente. Depois acharás a ti mesmo, outra vez...

Viver é aceitar a morte; tu que, na verdade, jamais morreste nem voltarás a morrer...

Viver é divertir-se no aparentemente pequeno e insignificante.

Amanhã não será assim. Amanhã, quando regressares à realidade, grandes coisas te esperam...

Viver é despertar, regressar, chorar, sonhar, ver e não ver, querer e não poder, cair, levantar-se, saber e ignorar, despertar na obscuridade, ficar sem palavras, não partir, aborrecer-se, amar e deixar de amar, ser amado e deixar escapar, ver morrer e saber que vai morrer, trabalhar sem saber por que nem para quê, entregar-se, acariciar a criança, não esperar nada em troca, sorrir ante a adversidade, deixar que a beleza lhe abrace, ouvir e voltar a ouvir, contradizer-se, esperar como se fosse a primeira vez, envolver-se no que não quer, desejar acima de tudo, confiar, rebelar-se contra todos e contra si mesmo, deixar fazer, e sobretudo, olhar o céu... E tudo isso para que ninguém te conte depois que morrer...

(Cavalo de Tróia 9 – Caná - JJ Benítez)

CARTA DA VIDA À MATURIDADE EMOCIONAL

“Depois de algum tempo …

Você vai aprender a diferença entre estender a mão e ajudar uma alma. Você vai aprender que o amor não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. Você vai começar a aprender que beijos não são contratos, nem presentes ou promessas.

Você vai começar a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida, e olhar para frente com a graça de uma criança, e não com a tristeza de um adulto. Você vai aprender a construir todas as suas estradas hoje, porque o terreno do amanhã é incerto para seus projetos, o futuro tem o hábito de cair no vazio.

Depois de um tempo …

Você aprenderá que o sol queima se permanecer exposto por muito tempo. Você aceita que mesmo as pessoas boas podem te machucar e que precisa as perdoar.

Aprenderá que falar pode aliviar a dor da alma. Descobrirá que ele leva anos para construir confiança, e apenas segundos para destruí-la. E você também pode fazer coisas das quais vai se arrepender pelo resto de sua vida.

Você aprenderá que novas amizades continuam a crescer apesar da distância; e que não importa o que você tem, mas quem você tem na vida, e que bons amigos são a família que podemos escolher.

Você vai aprender que terá de mudar de amigos, se não estiver disposto a aceitar que os amigos mudam. Você vai perceber que pode passar muito tempo com seu melhor amigo fazendo qualquer coisa; ou simplesmente nada, apenas pelo prazer de desfrutar de sua companhia.

Você vai descobrir que muitas vezes ignoramos as pessoas que mais importam; por isso devemos sempre dizer à essas pessoas que as amamos, porque nunca temos certeza de quando as veremos pela última vez.

Conforme o tempo passa …

Você vai aprender que as circunstâncias e os ambientes nos influenciam, mas que somos os únicos responsáveis ​​pelo que fazemos.

Você começará a aprender que não devemos nos comparar com os outros, exceto quando queremos imitá-los a fim de fazermos algo melhor. Você vai descobrir que leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo voa.

Você vai aprender que não importa de onde você veio, mas para onde vai; e se você não sabe para onde quer ir, qualquer lugar serve. Aprenderá que, ou você controla seus atos, ou eles vão te controlar. E que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação: há sempre dois lados.

Ao longo do tempo…

Aprenderá que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário independentemente das consequências.

Aprenderá que paciência requer muita prática. Você vai descobrir que, por vezes, a pessoa que você espera que o chute quando cair, talvez seja uma das poucas que o ajudará a se levantar. Maturidade tem mais a ver com o que você aprendeu com suas experiência, do que seus anos vividos.

Você vai aprender que há muito mais de seus pais em você, do que você imaginava. Vai aprender que nunca deve dizer a uma criança que seus sonhos são bobagens, pois poucas coisas são tão humilhantes quanto isso. Além disso, seria uma tragédia se ela acreditasse, porque você estaria tirando a esperança dela.

Você aprenderá que quando sentir raiva, terá o direito de senti-la, mas isso não lhe dá o direito de ser cruel.

Descobrirá que só porque alguém não te ama do jeito que você quer, não significa que não te ame com tudo o que pode, porque existem pessoas que nos amam, mas não sabem como demonstrar isso. Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém; às vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo.

Você vai aprender que com a mesma severidade com que julga, também será julgado e, às vezes, condenado.

Você vai aprender que não importa em quantos pedaços seu coração se partiu, o mundo não irá parar para que você possa consertá-lo.

Aprenderá que o tempo não é algo que você pode retroceder; portanto, cultive o seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.

Então, e somente então, você saberá realmente o que é capaz de suportar.

Você é forte e pode ir muito mais longe do que pensou, quando pensou que não poderia mais prosseguir. E que a vida realmente vale a pena quando você tem a coragem de enfrentá-la.”

– Autor desconhecido

QUE PAÍS É ESSE? - VERDADE NUA E CRUA

DOMINGO

ÓTIMO DOMINGO PARA VOCÊ!

FELIZ SÁBADO!

NADA DAQUELA CALÇA VELHA, AZUL E DESBOTADA

 

O que vestir (ou não) na empresa na ‘casual friday’, aconselham consultoras de moda

A sexta-feira chegou e, em muitas empresas, nota-se que os funcionários exibem um visual mais relax. Isso por conta do ''casual day'', que surgiu e se popularizou nos Estados Unidos, mas foi sendo incorporado aos poucos pelos brasileiros. É quando executivos e funcionários de organizações mais formais deixam de lado o terno, a gravata, os taileurs e o salto alto, e adotam trajes mais descontraídos. Mas nada de ir trabalhar de qualquer jeito, alertam as especialistas em moda e estilo. Segundo elas, não há uma regra definitida, e tudo vai depender do perfil da empresa e o segmento em que esta atua.

A consultora de moda e imagem Milla Mathias diz que, ainda hoje, as pessoas têm dúvidas quanto ao tipo de roupa que devem - ou podem - vestir nesses dias.

- Ainda pensam que podem ir de calça jeans, camiseta velha e tênis, quando na verdade não é bem assim.

A consultora explica que o intuito do casual day é trazer mais descontração às roupas, e consequentemente, ao ambiente de trabalho às vésperas do fim de semana, para que os profissionais possam trabalhar mais relaxados e contentes.

E, se antes, a prática se restringia apenas às sextas-feiras, e a poucas empresas, hoje a informalidade no vestir se estendeu a outros dias da semana e a diversos tipos de organizações, acrescenta Paula Acioli, coordenadora acadêmica do curso “Gestão de negócios no setor de moda”, da FGV.

- Essa mudança de padrões e quebra de paradigmas no vestir é, na verdade, um claro reflexo do tempo que estamos vivendo, muito mais democrático em todos os sentidos, social e economicamente falando - ressalta Paula.

Independentemente do dia, afirmam as especialistas, não se deve esquecer que estamos falando de ambiente de trabalho, e não fim de semana ou passeio. Para Paula, ética, bom-senso, observação, educação e adequação são valores que devem ser levados em conta, não só na vida pessoal e profissional, mas também quando falamos de vestuário:

- Esses valores facilitam as escolhas, aumentam as chances de acertos e diminiuem a possibilidade de erro. Se adicionarmos a isso toda a facilidade de acesso à quantidade de informações disponíveis em revistas, sites, blogs, e até mesmo nas trocas de idéias entre amigos nas redes sociais, a gente conclui que é quase impossível nos dias de hoje alguém "sair com qualquer roupa" para trabalhar, sem levar em consideração seu local de trabalho.

- É para ser casual, mas mantendo a elegância. Bom-senso é fundamental. É preciso cuidado para não cair na vulgaridade - completa a consultora de moda Renata Abranchs.

Por isso, é importante que algumas regras sejam observadas quanto à forma de se vestir no mundo corporativo.

E quando a empresa adota um ‘dress code’? A decisão de contar com um código específico sobre o que é ou não permitido trajar vai depender do perfil da companhia e de seus funcionários, diz Paula. Segundo a coordenadora acadêmica da FGV, faz toda a diferença ter conhecimento de como se dá o processo criativo de um uniforme ou de um padrão de roupa a ser usado, da complexidade de pensar o vestir institucional e de compreender o porquê de se adotar um código de vestir dentro de uma empresa.

- Os funcionários e profissionais passam a se sentir muito mais parte da empresa e a valorizar suas posições e funções dentro do sistema de trabalho. A roupa agrega valor. Seja para marcas de luxo, seja para marcas populares de varejo, seja em uniformes (que transmitem via funcionário o conceito e os valores de uma determinada empresa). Um funcionário que conhece e compreende a história do que veste passa a entender muito melhor a história da empresa para a qual está trabalhando, ou como diz a expressão, está "vestindo a camisa".

As dicas das especialistas em moda e estilo para o ‘casual day’

Para facilitar, consultoras listam o que é permitido ou não usar no ambiente de trabalho

Para elas:

- Vale a velha regra de proibição de decotes, fendas, transparências, roupas justas ou curtas;

- No lugar dos terninhos, coloque uma saia menos estruturada ou uma calça reta mais fluida, com uma camisa;

- Blusas de tricô com tramas mais abertas também são permitidas;

- Se quiser usar jeans, verifique se a empresa permite e, em caso positivo, use um de lavagem escura, corte reto e novo. Lembre-se: nada de rasgos, puídos, tachas etc.;

- Caso faça frio, leve um cardigã, suéter com gola careca ou blazer;

- Já no caso de muito frio, um casaco de lã ou de couro caem bem;

- Nos pés, sapatos mais baixos (e impecáveis) ou sapato-tênis de couro ou camurça;

- Bijuterias e enfeites de cabelo devem ser discretos.

Opções a serem riscadas da lista:

- Calça velha, azul e desbotada;

- Tops ou barriguinha de fora;

- Tecidos sintéticos ou brilhantes;

- Mules (tipo de calçado);

- Sandálias rasteirinhas;

- Estampas ou detalhes de bicho.

Para eles:

- Esqueça os ternos e adote as calças de lãzinha ou gabardine, para dias frios, e as de algodão ou sarja, para os mais quentes.

- Elimine a gravata;

- Se quiser usar jeans, verifique se a empresa permite e, em caso positivo, use um de lavagem escura, corte reto e novo (a regra vale para homens e mulheres).

- Camisa mais informal ou camiseta polo são uma ótima pedida.

- Se fizer frio, suéter, em decote V, cardigãs ou blazer azul marinho de tecido mais encorpado.

- Nos pés sempre mocassim social, combinando com a cor do cinto. Dê preferência ao tom café, pois ele é mais informal do que o preto.

É proibido usar:

- Jeans claro, rasgado, surrado, de balada etc;

- Calças com passante sem cinto;

- Calças com elástico na cintura;

- Camisetas sem manga ou com figurinhas ou piadinhas;

- Moletom;

- Boné;

- Roupa com camuflagem;

- Tênis ou sapato–tênis;

- Meia branca.

Por Ione Luques

Fonte O Globo Online

HOJE É SEXTA-FEIRA!

GASTE MENOS E ECONOMIZE MAIS EM 6 PASSOS

Especialistas ensinam a reduzir a aversão a perda e a diminuir o apetite pelas compras e pelos gastos supérfluos

Depois de alguns anos de trabalho, o salário melhorou e o padrão de vida subiu – o carro é mais novo, a casa é em um bairro melhor e até os restaurantes frequentados são um pouco mais caros. Todo mundo sempre fala que precisa economizar, reduzir os gastos e fazer uma poupança. O problema acontece quando depois de sucessivos “mês que vem eu começo”, acontece um imprevisto, como uma demissão inesperada, por exemplo.

Se você já se viu nessa situação – ou acha que ela encaixaria perfeitamente na sua falta de provisões –, saiba que não é o único. A renda melhorou e qualquer um adoraria usufruir de uma condição mais confortável. Reduzir o padrão de vida e cortar gastos é sem dúvida um dos momentos mais difíceis do processo de reeducação financeira.

Mesmo sabendo exatamente o que deveria ser feito, as pessoas têm aversão a perdas – seja de dinheiro ou de padrão de vida. Pesquisas conduzidas pelo Nobel de Economia, Daniel Kahneman, nos Estados Unidos, apontam que o sentimento de incômodo com a perda chega a ser duas vezes mais intenso que a felicidade de um bom ganho.

Por isso, um consumo novo vira hábito e entra na rotina rapidamente. Mas para abrir mão dele, e reduzir as despesas, você precisa de pelo menos o dobro do esforço.

A psicóloga e consultora Regina Silva, do Gyraser Centro de Desenvolvimento, lembra que reduzir o padrão de vida tem impactos que vão muito além dos financeiros. “Quando a pessoa começa a diminuir os gastos, ela acha que está passando a mensagem de fracasso”, explica. “Quando não vai para os jantares e eventos para não gastar, os amigos deixam de fazer convites e, assim, nasce uma tremenda sensação de rejeição.”

Você não poderá evitar o medo de perder o padrão de vida conquistado nem a dor de se sentir rejeitado, mas pode contornar essa sensação incômoda de fracasso.

Confira os seis passos para uma vida financeira mais equilibrada:

1 - Encare a realidade

O primeiro passo de todos é reconhecer sua situação. Tenha clareza do problema, sejam dívidas ou a necessidade de um aperto nas contas para uma reserva de emergência. Aline Rabelo, coordenadora do Investmania, conta que há pessoas que fogem tanto de si mesmas que chegam a deixar de abrir as cartas de cobrança entregues em casa. “Precisa ter coragem para encarar o problema”, diz. Analise todas as cartas postas à mesa e pergunte-se quanto terá de economizar ou qual o tamanho da dívida que terá de pagar. “Só de parar, observar e colocar tudo na ponta do lápis a pessoa já sente alívio”, explica.

2 - Tenha clareza de objetivos

O mesmo vale para quem está deixando de consumir agora para realizar um objetivo no futuro. É melhor poupar para um sonho do que perder o sono pensando em como pagar o compromisso assumido.

Saber a razão de estar poupando ajuda a levar a restrição orçamentária com tranquilidade por mais tempo. “Isso é fundamental para que você não fique com a noção de que está perdendo um dinheiro sem motivo”, pontua a psicóloga. Essa fase também vai passar e, se tudo correr como previsto, em breve você está realizando um sonho.

3 - Esteja ciente de que qualquer fase é temporária

Se estiver enfrentando uma crise, como um desemprego ou um turbilhão de despesas inesperadas, mantenha em mente que isso também vai passar. Em alguns meses, sua vida estará organizada novamente e os padrões de consumo poderão ser retomados, ao menos em partes. “Ter consciência de que é um momento de aperto te ajuda a planejar e principalmente a amenizar um pouco a sensação de perda”, explica Regina.

4 - Faça um planejamento

Ponha tudo no papel. Quanto você pretende economizar e por quanto tempo vai fazer a poupança. Lembre-se do planejamento toda vez em que se sentir o último dos mortais por não ter o celular da moda ou por não sair naquele sábado à noite. Aline, do Investmania, lembra que é fundamental identificar quais são os gastos que não podem ser reduzidos. “Em geral, não dá para mexer em alimentação, transporte e moradia. São os três pontos primordiais”, sinaliza. O planejamento por escrito também é um compromisso, funcionando como uma espécie de contrato assinado consigo mesmo.

5 - Não se prive de tudo

Esqueça os radicalismos. Como qualquer reabilitação, você precisará ir aos poucos até se livrar do vício. Regina lembra que não adianta se esforçar ao extremo para passar dois ou três meses em restrição máxima das contas. “É como dieta, depois virá o efeito rebote. O ideal é reduzir a frequência dos gastos supérfluos”, diz.

6 - Não fuja da riqueza

Se o orçamento folgou, aproveite, afinal você pode e deve usufruir do seu esforço. “A gente pode sim aumentar o padrão de vida, mas tem de aumentar igualmente o tamanho das reservas”, explica Regina, do Gyraser. Se o salário aumentar, divida igualmente o adicional entre a parte que vai para a poupança e a parte que entrará no fluxo mensal. “Vivemos em um País onde ter dinheiro e sucesso é um valor. Não dá para ignorar essa vontade.”

Por Bárbara Ladeia

Fonte iG Economia

5 CRISES DE CARREIRA QUE ATRAPALHAM MULHERES BEM-SUCEDIDAS

Confira os aspectos que atrapalham a continuidade da carreira das executivas que chegam ao topo e as dicas para reverter o cenário negativo

Muitas mulheres acabam perdendo a autenticidade na tentativa de criar um clima mais confortável entre seus colegas homens.

O topo da carreira é solitário. Pelo menos para as mulheres, diz Renata Dinkelmann, diretora da Egon Zehnder. “Em cargos superiores a cultura ainda é dominada pelos homens”, diz Renata.

E essa experiência de solidão é assustadora ao ponto de colaborar para a evasão de cérebros femininos do alto escalão das empresas.

De acordo com Renata, estudos indicam cinco aspectos que atrapalham a continuidade da carreira de sucesso das mulheres bem como a sua felicidade no trabalho:

1 Networking fraco

A dupla jornada que muitas mulheres enfrentam é um fator limitante para o investimento na rede de contatos.

“Para as mulheres há uma cobrança interna maior. Ela fica na dúvida entre sair para jantar com os colegas de trabalho ou jantar com seus filhos em casa, por exemplo”, diz Renata.

E, depois de encarar um expediente longo, as executivas, em geral, preferem ir para casa, onde esperam seus filhos, marido. Além disso, apesar dos inegáveis avanços culturais, grande parte das tarefas domésticas ainda é prioritariamente responsabilidade delas.

Com tudo isso em mente, é mais raro encontrar tempo para happy hours com os colegas de trabalho, ou para eventos e reuniões informais fora do horário de trabalho.

E, se regra geral do networking é “quem não é visto não é lembrado”, os homens acabam saindo na frente, já que são menos vítimas desta cobrança interna ou externa por mais tempo em casa.

Dica: planejar e balancear a agenda de modo a deixar um espaço para investir no networking sem que isso signifique prejuízo para as relações familiares.

2 Contar com um único mentor

Leais a quem as ajuda, as mulheres têm propensão a manter um único mentor profissional, geralmente encarnado na figura do chefe.

Não é diferente do que acontece pelos corredores das escolas: enquanto as meninas geralmente gravitam em torno de uma única amizade (a melhor amiga) os meninos crescem em turmas e times, destaca a diretora da Egon Zehnder.

O homem navega melhor pelo ambiente profissional, faz mais alianças, enquanto a mulher é mais leal ao seu único mentor.

Dica: No livro “Faça Acontecer”, a COO do Facebook, Sheryl Sandberg dá o recado: a relação com um único mentor pode ser simplista. Muito melhor, diz ela, é pedir conselhos pontuais a profissionais de todos os níveis (de júnior a sênior) para resolver questões específicas.

3 Pouca credibilidade

O endurecimento das reações e a intransigência das manifestações são mecanismos de defesa usados por mulheres em altos cargos executivos. Outras, para evitarem erros preferem seguir carreira de especialista ao invés de disputar os cargos de gestão.

“Ao chegar ao topo a mulher se impõe, para poder se sobressair ela tem que ser a mais eficiente, mais dura, mais assertiva e se posicionar de forma mais objetiva”, diz Renata. Mas este tipo de reação não traz a almejada credibilidade que a cadeira de líder requer.

O aspecto político geralmente presente nos homens é mais efetivo neste sentido. “Mesmo que ele não seja o melhor, seja apenas bom, ele continua crescendo”, diz Renata.

Dica: a credibilidade é uma consequência de um trabalho bem feito e de uma reputação profissional bem cuidada.

4 Falta de autenticidade

Líderes autênticos são marcantes. Mas, muitas mulheres acabam perdendo a autenticidade na tentativa de criar um clima mais confortável entre seus colegas homens.

“Muitas mulheres criam uma máscara, mas em longo prazo começam a se questionar se valeu a pena”, diz Renata. Este comportamento adquirido é estimulado pela insegurança, mas a nova maneira de agir pode prejudicar sua imagem profissional.

Dica: preste atenção para não demonstrar ser o que não é. A sinceridade no modo de agir é sempre o melhor caminho.

5 Solidão

Sensação de ser um “peixe fora d´’água”. Entre colegas homens, a mulher se sente sozinha. A falta de autenticidade na maneira de se comportar só vem a reforçar o sentimento de solidão dentro do grupo.

Dica: ter consciência de experimentar este sentimento de solidão é o primeiro passo para reverter o quadro, de acordo com Renata.

Por Camila Pati

Fonte Exame.com

5 COISAS QUE ACONTECEM QUANDO VOCÊ TORNA-SE EMOCIONALMENTE INTELIGENTE

A inteligência emocional, que é a capacidade de perceber emoções, bem como regular suas próprias emoções, não é um tipo de coisa que você tem ou não. Todos nós temos, mas às vezes ela precisa ser desenvolvida ao longo do tempo. Você aprende inteligência emocional da mesma forma que aprende a ler ou calcular. Quando você tornar-se emocionalmente inteligente, isto acontecerá:

1. Você se tornará mais autoconsciente

Somos todos um pouco autoconscientes. Faz parte de ser consciente. Mas a autoconsciência é levada a um novo patamar quando você se torna emocionalmente inteligente. Você não é apenas consciente, mas compreende a si mesmo e por que tem os sentimentos que tem. Você se torna uma pessoa mais completa.

2. Você gerenciará melhor sua vida

As pessoas com baixa inteligência emocional têm problemas para gerenciar suas vidas, porque são guiadas por pura emoção absoluta. Quando você se torna emocionalmente inteligente, aprende a verificar a sua bagagem e ser uma pessoa produtiva, guiada pela razão, não pelo coração.

3. Você se tornará um líder forte

Você não somente lida melhor consigo mesmo, mas lida melhor os outros também. Você pode ver o mundo de forma clara e, como resultado, se torna um excelente líder.

4. Você se tornará um empata

A inteligência emocional não é apenas sobre você, é sobre as pessoas ao seu redor também. Quando você aprende a compreender suas próprias emoções, aprende a compreender como outras pessoas se sentem. A empatia é programada em nossos cérebros. Parte do ser humano é compartilhar as experiências dos outros.

5. Suas habilidades sociais serão inigualáveis

Com uma maior empatia, sua capacidade de ler as pessoas e entender como se sentem desenvolve inúmeras qualidades de relacionamentos interpessoais. Você sabe exatamente o que dizer, quando dizer e como dizer. As pessoas recorrerão a você.

Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte Higher Perspectives

CONFIRA 10 ARMADILHAS MENTAIS QUE ATRAPALHAM SEU SUCESSO

Muitas vezes, nossa mente nos leva a pensar que não somos competentes para realizar determinadas tarefas. Algumas pessoas tendem a criar realidades “distorcidas”, acreditando que são incapazes. Esse “pensamento tóxico” pode ser um obstáculo para os profissionais terem sucesso e ainda torná-los mais suscetíveis a erros.

Para evitar esse comportamento, conheça as 10 "armadilhas mentais", que te impedem de ser bem-sucedido, dadas pelo site "Entrepreneur".

CRENÇAS LIMITANTES

“Eu não consigo fazer isso”. Essa frase é um clássico exemplo de crença limitante. Muitas vezes, o sentimento de insegurança acaba impedindo as pessoas de acreditarem em seu potencial.

Essas crenças, geralmente, são formadas a partir de experiências negativas. As pessoas devem tomar cuidado e não deixar que essa crença falsa se consolide e vire uma verdade, porque isso pode atrapalhar o potencial de sucesso delas. Em vez de dizer que não pode fazer algo, se pergunte como você poderia fazer determinada tarefa.

OBSESSÃO COM O PERFECCIONISMO

A busca por aprimorar o seu trabalho é uma ótima qualidade. Isso pode ajudar as pessoas a crescerem e aprenderem mais. No entanto, é preciso aceitar que você não é perfeito, aconselha o texto.

Muitas vezes, a obsessão pelo perfeccionismo é o resultado do medo da crítica e da rejeição. Muitos, profissionais, por exemplo, se sentem apreensivos que outras pessoas julguem ou coloquem defeitos em seu trabalho.

É necessário tomar cuidado com o perfeccionismo. Essa atitude te leva a perder prazos e ainda pode impedir que você aprecie suas conquistas, porque para você seu trabalho nunca estará bom suficiente.

TER APENAS UM PONTO DE VISTA

As pessoas tendem a ver as coisas com olhares diferentes. Entretanto, muitas vezes nossa perspectiva pode vir carregada de uma visão negativa. Essa armadilha mental, muitas vezes, confirma as nossas próprias crenças.

As pessoas tendem ver as coisas apenas por suas perspectiva. Em muitos casos, elas interpretam as informações para que elas se encaixem na “caixinha” do seu ponto de vista. Isso ocorre, principalmente, com assuntos que somos ligados emocionalmente.

Esse comportamento pode nos levar a decisões erradas e nos impedir de sermos bem-sucedidos.

MEDO DE MUDANÇA

“Para que mudar? É muito mais seguro deixar as coisas como estão”. Esse pensamento já deve ter passado pela mente de muitas pessoas. No entanto, as mudanças são inevitáveis, de acordo com o texto.

Para se alcançar o sucesso, é preciso apostar na inovação e na resolução criativa dos problemas. Isso não irá ocorrer se permanecemos realizando as tarefas sempre da mesma maneira.

Essa mentalidade vai impedir seu crescimento e te tornar resistente a ajuste necessários para aprimorar seu trabalho. A consequência disso é deixar várias oportunidade interessantes escorrerem pelas suas mãos.

DESPERDÍCIO

Não perca tempo com algo que está fadado ao fracasso. Muitas vezes os empreendedores gastam tempo e dinheiro em projetos que já mostraram sinais de que não irão funcionar, O resultado disso é ter custos irreparáveis.

Desperdiçar capital, porque você cometeu um erro e não quer admitir ou porque não há uma solução alternativa para seu projeto inicial, é um caminho igualmente muito perigoso.

Começar a pensar em novas opções pode te ajudar a encontrar outras alternativas para colocar o seu projeto em prática.

PENSAR QUE VOCÊ É UMA FRAUDE

A síndrome do impostor é muito comum em nossa sociedade, principalmente nos ambientes corporativas. Por mais que sejamos bem-sucedidos e reconhecidos no nosso trabalho, aquela ponta de dúvida, muitas vezes, ronda a nossa mente.

Nós nos sentimos como atores desempenhamos papéis, que não correspondem a nossa personalidade e que a qualquer momento seremos desmascarados.

Muitas vezes, a pessoa consegue um emprego, mas acredita que não é competente para a vaga. A síndrome do impostor pode estar relacionada à ansiedade, depressão e insegurança.

A consequência desse comportamento, de acordo com a coluna da "Entrepreneur" pode fazer com que as pessoas adiem e evitem assumir riscos. Além disso, impede que elas tenham sucesso já que precisam ficar se provando constantemente.

Não enxergar o meio termo das situações

As pessoas tendem a dividir as situações em dois lados: bom ou ruim. Para muitos, é difícil enxergar um meio termo.

Quando polarizamos as situações, somos menos flexíveis e imparciais. É necessário deixar de lado esse pensamento, para pode abrir a mente para diferentes possibilidades.

TIRAR CONCLUSÕES PRECIPITADAS

Você já julgou mal alguém se baseando em suas percepções iniciais? Isso ocorre com muitas pessoas que tiram conclusões precipitadas sobre pessoas e situações sem ter todas as informações necessárias.

Muitas vezes, fazemos suposições ou generalizamos uma situação, porque não conseguimos distinguir entre o que realmente observamos e o que deduzimos. Isso pode levar às pessoas a tomarem decisões equivocadas.

CULPAR OS OUTROS

É comum as pessoas culparem os outros pelas situações difíceis, que elas estão enfrentando. No entanto, acreditar que nossos problemas são produzidos por fatores externos não é bom, pois pode criar uma atmosfera negativa em seu ambiente de trabalho.

Atribuir a culpa de suas ações a um "bode expiatório" pode impedir que as pessoas aprendam com os seus erros. Além disso, essa postura passa aos outros uma imagem mesquinha do profissional.

TENTAR CONTROLAR TUDO

O microgestão é um dos grandes vilões do mundo corporativo. Recusar a ajuda dos outros profissionais vai gerar conflitos em sua equipe. Ter altos padrões para execução de tarefas não é uma solicitação ruim. É necessário pensar se eles são alcançáveis. Intervir a todo momento no trabalho pode reduzir a produtividade de seus funcionários.

Pessoas controladoras acreditam que seu nível de perfeição evitará expor-se a riscos externos, mas não podemos controlar tudo. A dica é reconhecer as suas prioridades e delegar as tarefas possíveis.

Fonte Revista Pequenas Empresas Grandes Negócios

5 SINAIS DE QUE VOCÊ POSSUI INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Se você gostaria de aprender a lidar com seus sentimentos e situações delicadas, pode começar a desenvolver sua inteligência emocional. Confira 5 sinais de que você possui essa característica

Embora muitas pessoas acreditem que a inteligência se refere apenas ao seu grau de conhecimento, a verdade é que essa característica pode ser representada de diversas formas. Uma delas, a inteligência emocional, se refere à capacidade de uma pessoa de lidar com situações e sentimentos de maneira madura e evoluída, extraindo sempre o melhor de cada situação. Entretanto, reconhecer sinais dessa característica não é tão fácil. Se você gostaria de saber como é sua relação com a inteligência emocional, confira 5 sinais que podem mostrar se você a possui:

1. Curiosidade sobre pessoas que você não conhece

Se você adora conhecer novas pessoas e tem a tendência natural de fazer diversas questões a elas quando é apresentado, você tem grandes chances de possuir a inteligência emocional bem desenvolvida. Esse comportamento mostra certo grau de empatia, um dos principais componentes da inteligência emocional.

2. Conhecimento de pontos fortes e fracos

Grande parte de possuir autoconsciência é ser honesto consigo mesmo sobre quem você é, ou seja: saber em que tarefas você apresenta seu melhor desempenho e em quais você enfrenta dificuldades. Mais que isso, você tem que aceitar essas informações. Uma pessoa inteligente emocionalmente aprende a identificar suas áreas de força e fraqueza e sabe como analisar maneiras mais eficientes de trabalhar apesar dos pontos fracos.

3. Capacidade de prestar atenção

Se você é o tipo de pessoa que se distrai a cada evento mínimo, isso é sinal de que você ainda pode trabalhar melhor o seu nível de inteligência emocional. Pessoas desenvolvidas nessa área são capazes de manterem-se atentas a uma tarefa principal apesar do que está acontecendo ao seu redor.

4. Conhecimento dos motivos para tristeza

Qualquer pessoa experimenta um grande número de variações emocionais ao longo do dia e, em muitos casos, sequer entende o que está causando sensações como tristeza ou raiva. Porém, um aspecto importante da autoconsciência e da inteligência emocional é a habilidade de reconhecer de onde vêm suas emoções e entender o que está causando tristeza.

5. Capacidade de automotivação

Se você sempre se mostra como alguém ambicioso e trabalha duro, mesmo quando pode não ser recompensado por isso, seus níveis de inteligência emocional provavelmente estão bem desenvolvidos. Sendo capaz de motivar a si mesmo, você concentra sua atenção e energia para alcançar seus objetivos.

Fonte Universia Brasil