quarta-feira, 28 de fevereiro de 2024

ENTENDA SOBRE O MARKETING DIGITAL PARA ADVOGADOS


O marketing digital é uma estratégia fundamental para a divulgação de qualquer tipo de produto ou serviço nos dias atuais.
A internet se tornou o principal veículo de comunicação entre empresas e consumidores, além de oferecer novas possibilidades com o marketing digital.
Profissionais, como os advogados, que são proibidos pela OAB de usarem o marketing e publicidade, encontram no marketing digital uma possibilidade de serem vistos e reconhecidos por seu público-alvo, assim como empresas de locação de impressora colorida.
Essa técnica tem diversas vertentes, por isso algumas estratégias podem ser obtidas, como o marketing de conteúdo, o Whatsapp business e o e-mail marketing, que são muito usadas por advogados e escritórios de advocacia pelo país.
Isso acontece, pelo fato de que tais estratégias do marketing digital oferecem ao público-alvo desses profissionais dados necessários e importantes sobre assuntos que são do interesse dele.
Possibilitam também uma comunicação mais fácil e direta entre consumidor e profissional, além de permitir o relacionamento mais durável, que sempre gera bons frutos para ambos.
Neste artigo será definido marketing digital, ferramentas importantes para os profissionais jurídicos e as tendências dessa estratégia.

O que é marketing digital?
O marketing digital é um conjunto de estratégias que serve para divulgar um marca, como uma empresa de manutenção de geradores de energia e o que ela tem a oferecer, na internet.
É diferente do marketing tradicional, porque o digital faz uso de diferentes canais on-line e também de métodos que permitem sua mensuração em tempo real.
As pessoas estão cada vez mais dependentes da internet para qualquer coisa. Com o surgimento de aparelhos como smartphones e tablets, esse acesso é a realizado a qualquer momento e de qualquer lugar.
O consumidor moderno pesquisa sobre tudo na internet, indo desde uma simples curiosidade até a necessidade por um serviço ou uma informação sobre alguma empresa.
Por isso, o uso do marketing digital é cada vez mais importante para empresas como as de serviço de controle de acesso digital e profissionais.
Se o consumidor moderno pesquisa tudo na internet, as empresas e produtos também precisam dela para se promoverem.

O que é marketing jurídico?
Ao falar sobre marketing digital, é impossível não pensar nas milhares de possibilidades que ele oferece, como no caso do marketing jurídico.
Essa possibilidade existe, porque o marketing digital não é uma estratégia usada apenas para vender ou convencer, mas sim como um conceito muito mais amplo.
O marketing digital está focado em cuidar de causas, relações de engajamento, estratégias de atuação e também com o pós-venda, como no caso de uma empresa de reciclagem de papelão.
Sendo assim, quando um profissional faz uso correto do marketing jurídico, ele também está em busca da sua consolidação como profissional, obtendo diversos resultados.
Tais métricas estão relacionados ao objetivo do profissional, que pode se tornar autoridade em determinado assunto, marcar presença nas redes sociais para interagir mais com consumidores, atrair um público novo e diversos outros objetivos.
O principal foco do marketing jurídico é o interesse do bom direito, sempre dentro das normas de conduta da OAB.
Mas isso só é possível se o profissional ou escritório contar com uma equipe especializada neste tipo de marketing, fazendo uso de estratégias adequadas.

Estratégias de marketing digital para advogados
Há muita controvérsia quando o assunto é marketing para advogados, pois ele não é feito como para empresas de monitoramento atmosférico e muitas outras.
Em 1º de setembro de 2016 entrou em vigor um novo código dentro das Diretrizes do Código de Ética e Disciplina da Ordem dos Advogados do Brasil.
Esse novo código contempla os meios digitais como uma maneira de fazer conteúdos informativos, desde que respeitando algumas regras. Entre as principais possibilidades estão:
·  Marketing de Conteúdo;
·  Facebook;
·  WhatsApp Business;
·  E-mail Marketing;
·  Entre outros.

Marketing de Conteúdo
De maneira resumida, o marketing de conteúdo tem como objetivo engajar o público-alvo de uma empresa ou profissional.
Ou seja, tem como objetivo fazer com que o público-alvo se envolva, interaja e estabeleça um contato com o marca, ou, neste caso, os advogados.
Como resultado desse engajamento, há um crescimento na rede de clientes, porque há a criação de conteúdo relevante e valioso.
Isso acontece porque o profissional trabalha diversos pontos como o público-alvo, por exemplo, atração, envolvimento e geração de valor. Dessa forma, fica mais fácil criar uma visão positiva de seu trabalho por parte das pessoas, gerando mais negócios.
Como exemplo de uso do marketing de conteúdo por advogados, podemos citar a Negócios, utilização dos blogs com conteúdos que abordam diversos assuntos do interesse do público e relacionados à especialidade do profissional.
Por exemplo, um advogado trabalhista pode criar conteúdos para o seu blog que abranjam assuntos relacionados a mudanças na lei trabalhista.
Ele também pode falar sobre as novas regras para aposentadoria e tudo o que estiver relacionado aos direitos do trabalhador.
É muito comum que as pessoas procurem informações sobre seus direitos na internet. Ao se depararem com um blog que contenha as informações que desejam, de maneira clara e objetiva, entendem que aquele profissional domina o assunto.
O blog, então, se torna uma excelente ferramenta para que o usuário e potencial cliente tenha acesso ao advogado.

Facebook 
Uma outra dica importante, é colocar o link do perfil do profissional no Facebook.
Por meio dessa rede social, o profissional pode compartilhar os assuntos postados no blog e também receber perguntas dos usuários. Outra vantagem dessa rede é que aqueles que já são clientes podem classificar o profissional.
Quando outras pessoas veem esses comentários, sentem-se mais confiantes e à vontade para contatar o advogado.

WhatsApp Business
O uso de aplicativos como o WhatsApp Business também tem crescido entre os advogados. Isso porque a base da advocacia é a comunicação, a interlocução entre as partes envolvidas e uma decisão pautada na lei.
Para fazer um bom uso do WhatsApp Business, o primeiro passo é obter uma conta apenas para uso profissional.
O aplicativo permite que o proprietário da conta programe os horários e dias para atendimento.
É importante delimitar um horário e também divulgá-lo em sites, blogs e redes sociais para que, se o cliente enviar mensagem fora do horário, ele saiba quando será respondido.
O profissional também deve delimitar quais assuntos podem ser tratados pelo aplicativo, para que não haja uma comunicação dificultosa.
Além disso, é importante registrar uma mensagem automática, para que o cliente não fique sem resposta.
Essa organização básica impede que o WhatsApp Business se torne uma série de mensagens aleatórias que confundem o profissional e desagradam os clientes.

E-mail marketing
O uso de e-mail marketing é muito popular entre empresas dos mais variados setores, como no caso de uma empresa de alimentação hospitalar.
É por meio dele que os advogados mantêm o seu relacionamento com os clientes. O e-mail marketing ajuda no pós-venda, ou seja, no relacionamento entre empresa e profissional, depois que o serviço foi vendido.
Dentro das normas da OAB, o profissional não pode fazer disparos de e-mail marketing para qualquer pessoa, mas para parceiros e clientes que já tem contato, o uso de e-mails informativos é bem-vindo.

Tendências do marketing jurídico
Para os próximos anos, o marketing traz algumas tendências. Toda e qualquer empresa, como uma de manutenção em TV precisa estar atenta às tendências do marketing digital.
No caso do marketing jurídico, uma das principais tendências é o uso de vídeos, lives e streaming. Muito profissionais têm usado essas mídias para transmitir ao vivo webinários, palestras on-line e até mesas redondas.
Nas páginas de escritório é cada vez mais comum que os advogados dediquem um tempo para tratar assuntos de interesse geral.  
Esse serviço de utilidade pública gera valor para os usuários e passa uma imagem confiante dos profissionais.
Outro uso comum são os chatbots, que já são feitos por diversas empresas de outros ramos, como no caso de serviços de pintura residencial.
Chatbot é um tipo de atendente virtual que está em alta na advocacia. Ele permite que os usuários interajam de maneira personalizada, reduzindo, inclusive, o número de atendentes.
Essa interação é feita de maneira natural, principalmente por meio de janelas de chat de texto. O uso de chatbot facilita a vida do profissional e também do cliente.
O marketing jurídico é imprescindível para os advogados, visto que esses profissionais atuam em um mercado tão competitivo e com tantas restrições de divulgação.
Dessa forma, sabendo usar os recursos certos no marketing digital, a ideia de fazer marketing para advogados se torna muito mais simples e acessível. Assim, é possível oferecer serviços e informações importantes para os clientes.

Texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

Fonte Âmbito Jurídico

CONFIAR NO UNIVERSO

terça-feira, 27 de fevereiro de 2024

COMO CAPTAR CLIENTES NA ADVOCACIA COM ÉTICA E EFICÁCIA?


Vamos começar falando desses materiais impressos e, em seguida, sobre marketing digital e marketing de conteúdo, e como captar clientes de advocacia usando essas novas tendências da comunicação em conjunto com as tradicionais.

1. Cartão de visita: tradicional aliado dos advogados
Pode até funcionar para outras profissões, mas um advogado sem cartão de visitas não tem como captar clientes para seu escritório de advocacia. E existem algumas dicas básicas de como fazer um cartão de advogado:
  • Seja sóbrio nas cores: normalmente azul escuro, bordô ou cinza.
  • Não escreva demais: nome, especialidades do advogado e do escritório e, se for o caso, indicar se é mestre, doutor, ou professor de alguma faculdade.
  • Tamanho: o usual é 9 cm X 5 cm.
  • Criar um logotipo: sim, isso dará muito mais personalidade ao seu cartão. Vamos falar sobre isso no tópico seguinte.
  • Gramatura do papel: deve ser firme, no mínimo a gramatura de 200g/m².
  • Tipo de papel: o papel que dá o melhor efeito é o couchê fosco, transmitindo sofisticação e sobriedade.
  • Acabamento: um acabamento que pode dar um toque especial ao seu cartão de visitas é o chamado verniz UV aplicado somente em alguns detalhes, como no logotipo ou no nome do advogado.

2. Logotipo do escritório de advocacia
Poderíamos ter começado falando do logotipo, pois ele deve ser aplicado em todas as peças de comunicação. Mas achamos importante reforçar primeiro a necessidade de um bom cartão de visitas.
Um escritório com logotipo terá como captar clientes de advocacia de uma forma mais profissional e estruturada, transmitindo seu posicionamento com este elemento.
Atualmente, sites de concorrência criativa podem ajudar sua empresa a fazer logos, cartões de visita, folders, apresentações e muitos outros materiais de comunicação. 

3. Crie um folder
Um folder para escritório de advocacia deve ser um material bastante sóbrio e objetivo, que traga o currículo dos principais advogados da casa, as especialidades do escritório e seus contatos.
Na verdade, é apenas um material que visa tangibilizar toda excelência de seus serviços de uma forma sutil e elegante, depois de uma visita de prospecção.

4. Praticando o marketing digital
O marketing digital é um grande aliado dos escritórios de advocacia.
Depois de falarmos desses 3 materiais impressos mais tradicionais, e de qualquer forma imprescindíveis para seu escritório, é hora de entrarmos no conceito de marketing digital e como captar clientes de advocacia com ele.
Você verá que é algo mais simples do que você imagina. A ideia, principalmente no caso de escritórios de direito, é praticar um marketing menos invasivo e mais voltado a oferecer conteúdo, por meio de 4 pontos de contato principais: site, mídias sócias, blog e e-mail marketing.
Ao oferecer esses materiais de qualidade para sues clientes, como artigos em blogs, dicas de softwares, resenhas de livros, sugestões de cursos e até e-books, você poderá solicitar em troca endereços de e-mail e telefones, com os quais poderá dar prosseguimento ao seu trabalho de captação de clientes.
Vamos ver a seguir como trabalhar isso.

5. Site do escritório de advocacia
Um site deve transparecer confiança e solidez para seus clientes.
É determinante que seja feito por um profissional de alto nível. De forma semelhante ao folder, deve conter os currículos dos principais advogados, as especialidades do escritório e também outras informações relevantes, como filiais e parcerias no país e eventualmente no mundo, lista de clientes e algo muito importante: depoimentos de clientes satisfeitos que atestem a excelência daquela banca de advogados.

6. Blog corporativo
Um blog com artigos bem escritos, que passem dicas para empresas ou pessoas físicas que precisam de serviços jurídicos pode ser a porta de entrada para novos clientes.
Esses textos, além de conteúdo relevante e de qualidade, devem ser criados obedecendo técnicas de SEO, que fazem os artigos serem facilmente encontrados em sites de busca, como o Google.
Ao notarem que o escritório entende do assunto que buscam, os clientes acabam entrando em contato para mais informações.

7. Mídias sociais
No caso de escritórios de advocacia, as mídias sociais muito informais, como Facebook e Twitter, talvez não sejam as mais indicadas, a não ser que se dediquem a divulgar alguma causa social praticada pela banca.
A mídia social que pode trazer mais resultados é o LinkedIn, que é totalmente focada no público corporativo. Ofereça conteúdos semelhantes aos do blog.

8. E-mail marketing
Deve ser usado com muita cautela, mas é uma maneira de manter contato constante com aquele público que assinar uma Newsletter depois de ter contato com seu blog ou site.
Evite, é claro, ofertas de serviços. Foque em prover um conteúdo interessante que mostre toda capacidade de seu escritório.

9. Promover palestras e participar de ventos
Promova palestras e mostre a competência de seu escritório.
Outra forma de como captar clientes de advocacia é promover palestras que atraiam possíveis interessados em seus serviços e estar sempre presente em eventos de classe, associações, feiras de negócio, simpósios e outras oportunidades como estas.

Por Dra. Flávia Teixeira Ortega
Fonte agendor. Com. Br

O QUE É RUMINAÇÃO MENTAL? VEJA COMO MINDFULNESS PODE AJUDAR


A ruminação mental é um dos principais problemas psicológicos relacionados à depressão e ansiedade. Um exemplo de ruminação é quando ficamos "remoendo" uma discussão com um colega de trabalho ou familiar, e os pensamentos se repetem e persistem em nossa mente.
São pensamentos que frequentemente vêm de maneira automática, e com os quais nos identificamos emocionalmente. É como se os pensamentos ficassem grudados em nossas mentes. Muitas vezes esses pensamentos são negativos, autocríticos e autodepreciativos, e nesses casos que estão mais relacionados à depressão e ansiedade.
É como se não tivesse uma separação entre nós e os pensamentos, e eles viram "verdades absolutas". Assim, não nos damos conta do tempo que passamos pensando neles, porque somos totalmente absorvidos pelos pensamentos.
A ruminação mental também pode acontecer a partir de um "pensamento consciente", por exemplo, quando decidimos pensar sobre a solução de algum problema que surgiu. Mas, em poucos segundos, a mente já começa a "ruminar" de maneira automática nas preocupações relacionadas ao problema, e acabamos perdendo um tempo importante e improdutivo nesse "remoer" mental.
A meditação, em especial as técnicas de mindfulness (atenção plena), permitem-nos "adestrar" o que as tradições contemplativas chamam de mente do "macaco louco", referindo-se à mente ruminativa que fica "pulando de galho em galho", movimentando-se de forma caótica e distraída "por aí".
No processo de meditação o que se pretende então é treinar (adestrar) a mente (o macaco louco) com a "corda" da atenção, que está unida a uma "estaca bem presa ao chão", imagem que usamos para representar o conceito de "ancoragem" das técnicas de meditação ou mindfulness (clique aqui e conheça o passo a passo como é uma técnica simples de mindfulness).
Uma das "âncoras" mais comuns nas técnicas é a própria respiração, a qual nos ajuda a "adestrar o macaco louco" diminuindo então a ruminação mental.
Os "macacos" (pensamentos) continuarão lá, mas ficarão "menos loucos" com o tempo e a regularidade da prática, e nossa mente ficará menos à deriva e menos tempo no "modo "ruminativo". O corpo (sensações corporais) e a respiração são chave nesse processo, pois estão sempre no "momento presente" (a mente ruminativa está , em geral, pensando no passado ou no futuro), e por essa razão são considerados as principais "âncoras" da prática meditativa ou de mindfulness.
Assim, a meditação, por meio das sensações corporais e da respiração, "reinicia" ou "reseta" a mente de tempos em tempos, permitindo que se saia dos ciclos ruminativos, melhorando nossa performance e qualidade de vida.
Por Marcelo Demarzo
Fonte VivaBem

DISCRIÇÃO

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2024

ADVOGADO DEVE INCLUIR HONORÁRIOS EM PETIÇÃO INICIAL


Quem precisa contratar um advogado para receber aquilo que é seu por direito, inegavelmente, acaba tendo um prejuízo, pois acabará arcando com os honorários contratuais, que, naturalmente, serão deduzidos do benefício porventura decorrente da ação. Vale dizer que o devedor descumpre a obrigação, dando causa à demanda, e o credor continuará no prejuízo mesmo diante do êxito judicial, a não ser que, após o término da primeira ação, ingresse com outra exclusivamente para cobrar os honorários advocatícios contratuais, com os quais teve que arcar.
O ressarcimento dos honorários advocatícios em uma demanda específica para esse fim, além de assoberbar desnecessariamente o Judiciário, não resolverá a questão, porque a nova demanda representa novo serviço e, consequentemente, novos honorários advocatícios contratuais.
A solução efetiva para o problema é o ressarcimento dos honorários advocatícios dentro da própria ação judicial, tendo em vista que a cobrança da obrigação engloba as perdas e danos dela decorrentes, estando aí abrangidos os honorários advocatícios contratuais. Se o devedor, que deveria cumprir espontaneamente a obrigação, só o faz quando compelido judicialmente, obviamente está gerando um gasto extra para o credor que ele mesmo deverá suportar.
O artigo 395 do Código Civil é absolutamente claro ao dispor que o devedor responde pelos prejuízos a que sua mora der causa, neles incluídos os honorários advocatícios. Nesse mesmo diapasão, já reconheceu o Superior Tribunal de Justiça que: "Aquele que deu causa ao processo deve restituir os valores despendidos pela outra parte com honorários contratuais, que integram o valor devido a título de perdas e danos, nos termos dos arts. 389, 395 e 404 do CC/02.", Recurso Especial 1.134.725, Relatora Ministra Nancy Andrighi.
Embora ainda não exista esse hábito, cabe aos advogados incluir os honorários que contrataram com seus clientes nas petições iniciais das ações de cobrança das obrigações, a título de danos materiais. Para tanto, basta juntar os recibos do “pro labore”, ou mesmo os próprios contratos de honorários.
Existe também relutância de alguns juízes, que confundem honorários advocatícios contratuais com honorários advocatícios sucumbenciais, em aplicar a lei. O Estatuto da Ordem dos Advogados do Brasil é absolutamente claro ao dispor que os honorários contratuais são pagos pelo cliente ao advogado que contratou, enquanto que os honorários sucumbenciais são pagos pela parte vencida ao advogado da parte vencedora. Não há “bis in idem”, portanto, na inclusão dos honorários contratuais do vencedor nas perdas e danos, sendo que os honorários sucumbenciais decorrem do ônus da própria demanda.
A mudança da mentalidade do Judiciário nesse aspecto representará até mesmo uma forma de estimular o cumprimento espontâneo das obrigações, para reduzir os encargos do devedor, o que, infelizmente, hoje não ocorre, mercê da grande demora dos processos judiciais, que acaba oprimindo os credores e beneficiando os devedores.

Por Arthur Rollo
     Fonte Consultor Jurídico

10 PRINCIPAIS QUESTÕES SOBRE ELEIÇÃO DE SÍNDICO: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER!


O síndico é o administrador do condomínio. É o indivíduo escolhido para defender e zelar pelo patrimônio físico, bem como manter o ambiente favorável a boa convivência dos condôminos.
Por ter um papel tão importante, é preciso ser escolhido com cuidado. Mas, afinal, quem pode se candidatar? Qual é o prazo do mandato? Como evitar síndico corrupto?
Essas e outras questões são respondidas pelo advogado especialista em direito civil e imobiliário Fabrício Posocco, do escritório Posocco & Associados Advogados e Consultores.

1. Quais são as principais funções do síndico?
De acordo com o artigo 1.348 do Código Civil (CC), compete ao síndico:
- convocar a assembleia dos condôminos;
- representar, ativa e passivamente, o condomínio, praticando, em juízo ou fora dele, os atos necessários à defesa dos interesses comuns;

- dar imediato conhecimento à assembleia da existência de procedimento judicial ou administrativo, de interesse do condomínio;
- cumprir e fazer cumprir a convenção, o regimento interno e as determinações da assembleia;
- diligenciar a conservação e a guarda das partes comuns e zelar pela prestação dos serviços que interessem aos possuidores;
- elaborar o orçamento da receita e da despesa relativa a cada ano;
- cobrar dos condôminos as suas contribuições, bem como impor e cobrar as multas devidas;
- prestar contas à assembleia, anualmente e quando exigidas;
- realizar o seguro da edificação.

2. Quem pode se candidatar a síndico?
Segundo o Código Civil qualquer pessoa maior, que seja capaz (não esteja preso nem possua problemas mentais, por exemplo), morador do prédio ou não, pode se candidatar ao papel de síndico. A eleição é vedada para residentes inadimplentes com as obrigações condominiais.

3. Inquilino também pode ocupar o cargo de síndico?
Sim. O cargo pode ser exercido tanto pelo proprietário de uma unidade condominial quanto pelo locatário. Se onde você mora existir uma cláusula na Convenção Condominial determinando que somente proprietários possam ser síndicos, essa cláusula não possui validade legal.

4. Posso exigir que o candidato seja “ficha limpa”?
Para que essa exigência seja feita aos candidatos é preciso alterar a Convenção Condominial. No texto deve constar que candidatos ao cargo de síndico e/ou administradores do condomínio não podem ter ações de condenação de pagamento em valor perdidas, nem tampouco protestos movidos contra eles na defesa civil ou criminal.

5. Esta medida é suficiente para prevenir a corrupção?
Ter a ficha limpa pode ser um bom começo. Todavia, para prevenir que o síndico se torne corrupto é imprescindível o envolvimento dos condôminos em relação ao condomínio. Participe sempre das assembleias, verifique as contas, colabore com a monitoração e fiscalização de orçamentos, compras e aquisição de serviços. Se o síndico não prestar contas, os moradores podem se reunir e convocar assembleia extraordinária. Em último caso ir à Vara Cível e entrar com uma ação exigindo prestação de contas.

6. Como agir quando o síndico é corrupto?
Se existirem provas documentais que constatem o crime, como contratos superfaturados, concessão de benefícios a certos condôminos em detrimento de outros com vistas a garantir reeleição, negociação com condôminos devedores que não beneficiam o condomínio, entre outros, os condôminos podem ir à Justiça. O síndico pode ser acusado de estelionato, apropriação indébita ou falsificação ideológica.

7. De quanto em quanto tempo deve-se trocar a gestão de um condomínio?
O mandato do síndico é de até dois anos, segundo o artigo 1.347 do CC. Se o condômino descobrir que o mandato do síndico está vencido, pode exigir que o mesmo se abstenha de praticar qualquer ato administrativo, inclusive, o de convocar assembleia, sob o risco de não ter qualquer valor jurídico. Neste caso, o correto é procurar a administradora do condomínio e pedir a convocação de assembleia por condôminos (art. 1.355 do CC).

8. Quantas vezes um síndico pode ser reeleito?
O síndico pode ser reeleito, isto é, renovar o mandato por quantas vezes for de vontade dos demais condôminos.

9. Quando elegemos outra pessoa para o cargo, como deve ser feita a transição?
A sugestão é que pelo menos 60 dias antes de assumir o condomínio, o novo síndico se reúna com o atual síndico e o Conselho Fiscal para conhecer a situação e discutir como serão implantadas as melhorias propostas.

10. Como contratar um síndico profissional?
O síndico profissional é identificado como um prestador de serviço autônomo, sujeito a retenção e aos recolhimentos dos encargos devidos ao INSS. Para tomar posse do cargo, o síndico profissional deve ser eleito, como qualquer síndico, por meio de uma assembleia. O ideal é que nesse encontro, os moradores e o aspirante a síndico alinhem suas expectativas para o futuro, evitando problemas provenientes da falta de diálogo. No contrato de prestação de serviços do síndico deve estar bem claro as condições de serviço do profissional, suas funções e sua remuneração. Também deve estar explícito como se deve encerrar a prestação de serviço e o prazo de duração do mandato desse profissional.

Por Posocco & Associados Advogados e Consultores
Fonte Amo Direito 

A VIDA PESSOAL PODE PREJUDICAR A CARREIRA PROFISSIONAL


É muito mais fácil crescer profissionalmente se você tiver uma vida pessoal harmoniosa na maioria do tempo, podendo focar no trabalho. Uma vida pessoal turbulenta desvia a concentração na atividade profissional. Normalmente o que detona a carreira profissional não é um único problema pessoal isolado, mas uma mescla deles. Abaixo os principais fatores pessoais que prejudicam a carreira profissional.

1) Não dar a devida prioridade ao trabalho, deixando ele muito longe em importância em relação à família, lazer, amigos etc.;
2) Ter um relacionamento sempre tumultuado com o cônjuge e filhos;
3) Ter amante;
4) Não dar a devida atenção aos filhos pequenos. Quando crescerem podem se perder na vida o que trará muita dor de cabeça;
5) Excesso de baladas e noitadas nos dias de semana;
6) Consumo excessivo de álcool;
7) Consumo de drogas;
8 ) Exercer atividades profissionais paralelas ao emprego principal;
9) Dormir pouco;
10) Ter uma vida totalmente sedentária. Faltarão energia e disposição no trabalho;
11) Não conseguir convencer a família que em muitos momentos terá que se dedicar quase que exclusivamente ao trabalho;
12) Manter um padrão de vida superior ao que o salário proporciona, gerando endividamentos;
13) Gastar boa parte do tempo no trabalho cuidando de assuntos pessoais;
14) Gastar tempo demasiado para ir ao trabalho e voltar para casa; 

Com tudo isso não quer dizer que todos devem ser uma “Madre Tereza de Calcutá”, mas sim que na maioria do tempo a vida pessoal deve estar equilibrada.
É claro que todos podem e devem de vez em quando “sair da linha”. Mas isso não pode ser constante. Caso contrário, a possibilidade de prejudicar o crescimento profissional é muito grande.
Por Mauro Bernacchio
Fonte Terra

UMA GERAÇÃO DE DISTRAÍDOS


Você tem dificuldade de se concentrar, gosta de trabalhar escutando música, faz várias coisas ao mesmo tempo, abre muitas abas em seu browser, anda na rua digitando uma mensagem, e esquece rápido das coisas? Ou você é do tipo hiperativo, agitado?
Você não está sozinho. Você faz parte da nova geração que o mundo mobile criou: a geração de distraídos.
A tecnologia mobile nos permite estar conectado em todos os momentos. Somos bombardeados por informações, jogos, aplicativos, e-mails, entre notificações e mais notificações de nossos celulares. Esses objetos de desejo e adoração, também são vistos como um vício.

  • 37% de adultos e 60% de adolescentes do Reino Unido se consideram viciados em seus celulares.
  • 35% acessam a internet antes de levantar da cama.
A hiperconectividade nos leva a distração. Somos estimulados por todas as partes e acabamos por não prestando muita atenção em nada. Já não lemos textos muito compridos, esquecemos facilmente de algo porque recebemos outro tipo de estímulo.
O mundo online não é nada linear, e nossa atenção está começando a se comportar da mesma maneira. Quando digo linear, quero dizer na característica transmídia da internet, aonde podemos usar vídeos e fotos para contar histórias. Os links também representam bem esse pensamento não linear, pois permitem o leitor pular de texto para texto e, muitas vezes, nunca terminar nada.

Percebeu como vira um ciclo?
Sem atenção cai a produtividade, cai a qualidade de qualquer que seja a atividade que você está fazendo. E o que podemos fazer para resolver esse problema?
Assim como o cérebro, atenção é um músculo, algo que temos a capacidade de treinar. A geração dos distraídos também tem um lado positivo. Essa geração é ágil, dinâmica, e tem a capacidade de resolver problemas rapidamente. Não devemos deixar essas características de lado, mas também devemos treinar no cérebro a pensar em longo prazo, a focar e investir 100% em alguns momentos.
Sempre enfatizo a necessidade de desconectar-se. Desconecte-se! Comece com coisas pequenas, como tomar um banho um pouco mais demorado, ler um livro um pouco mais longo, olhar seu celular depois do café da manhã, ou quem sabe meditar? O importante é tomar uma atitude para quebrar o ciclo da distração.
Por Fernanda Bartels
Fonte Vocâ S/A

sexta-feira, 23 de fevereiro de 2024

PERSÉFONE - SÉRIE ARQUÉTIPOS DAS DEUSAS

Perséfone possuindo um temperamento introvertido (polo oposto a Hera) com questões de controle e poder do mundo interior, ela representa a deusa do submundo, preocupada com o mundo do espírito, o oculto, assuntos associados à morte. Como deusa do submundo ela se relaciona com o inconsciente e invisível, aquilo que esta oculto da mente rasa. Ela é mística, visionária e geralmente possui guias espirituais. Sua consciência é difusa.

Perséfone pertence à categoria de deusa 'vulnerável', orientada pelo relacionamento, tendo uma relação muito próxima com sua mãe, Deméter. Outro aspecto de sua vulnerabilidade, é que no mito Perséfone foi sequestrada, levada para o submundo e estuprada por Hades que a fez sua esposa. Sua mãe, Demeter, lamentou pesarosa em face de seu sequestro.

Pessoalmente acho muito triste o estupro ser parte dos mitos - desde o inicio dos tempos algo no fundo do consciente coletivo que ressoa até hoje no comportamento masculino - mesmo sendo uma deusa estar vulnerável a incapacidade masculina, ainda que de um deus, de conquistar seu "amor" ao invés de tomá-lo a força ou de lidar com uma resposta negativa - mas é a realidade.

Diz-se que Perséfone tem uma contraparte mais jovem de si mesma - Kore - outro nome para a jovem Perséfone. Algumas das histórias diz que ela na verdade só passou a se chamar Perséfone após sua descida ao submundo de onde torna rainha. Psicologicamente, isso pode ser uma representação de dois ou três níveis desse arquétipo: Kore, a Donzela, Perséfone (ou Deméter), a Mulher Madura e Hécate, a Sábia.

A mulher tipo Perséfone é mais atraída pela natureza espiritual do que pela fisicalidade de seu parceiro. Ela pode inconscientemente atrair relacionamentos destrutivos ou parceiros potencialmente controladores. Como uma medida de proteção inconsciente, ela pode escolher uma alternativa segura em um parceiro mais jovem e não ameaçador, a quem ela pode ser mãe e, portanto controlar.

Perséfone representa o arquétipo feminino místico e mediúnico, conectado com o mundo espiritual e invisível. Assim como a jornada ao inconsciente e a volta/renovação, representando essa natureza cíclica Perséfone é o arquétipo que nos auxilia em nossa descida as nossas próprias profundezas. Ela é um guia para o nosso inconsciente. O mito da Deusa nos lembra de nossa natureza cíclica e dual e da necessidade de fazermos um profundo mergulho dentro nós mesmas, indo ao encontro do que está reprimido em nosso inconsciente e assim voltamos a superfície para a primavera conscientes e enriquecidas pela jornada. Ela também é a criança arquetípica - irradiando otimismo e a boa esperança da primavera.

História Mitológica

Kore, filha de Deméter, era o aspecto de donzela de Perséfone. Kore, a donzela, foi sequestrada (por sugestão de Zeus) e estuprada por Hades e forçada a ser sua esposa. No mito de Perséfone, a jovem Kore estava colhendo flores em um campo, no momento em que a menina arranca pela raiz uma flor de narciso que exalava um cheiro doce por todo o bosque, a terra por de baixo de Perséfone se abre, quando Hades, seu tio e deus do submundo, a sequestrou para ser sua rainha no mundo sombrio. A deusa, Hecate, fortemente associada com o lado negro da lua e com feitiçaria, foi a única a testemunhar o sequestro de Kore.

O rapto da noiva também era um costume entre os gregos e romanos onde a noiva sendo levada nos braços do noivo simula uma fuga e começa a gritar, pedindo o auxílio das mulheres que a acompanham. Porém também era costume um homem simplesmente raptar a noiva escolhida, muitas vezes com a permissão de seu pai, mas sem seu conhecimento ou de suas mães. Assim toda consumação era um estupro. Deusas não eram exceção. Devido a estes "costumes" há algumas divergências sobre ela ter sido realmente estuprada ou por fim estar de acordo com o pretendente, na maioria dos contos ela é considerada estuprada, assim como as outras deusas não virgens. Um costume da época ao que parece - Nem me deixe começar em como isso influência a psique masculina e feminina - a romantização do estupro faz parte dos arquétipos primordiais -desde o patriarcado.

Vale ressaltar que antes de ser raptada Apolo e Hermes tentaram "cortejar" Perséfone e Deméter recusou todos e escondeu Perséfone. O que por sua vez poderia levar a filha a simular, numa forma de manipular a mãe que sempre a manipulou, e assim poder se casar. Mas quem desejaria uma vida eterna no submundo?!

Uma vez no submundo Kore estava extremamente infeliz na escuridão. Ela também sentia muito a falta da mãe, Deméter, pois havia um vínculo muito íntimo entre mãe e filha.

A mãe, Deméter então lamentando a ausência da filha e não mais cumpre com a sua tarefa de fertilizar os campos, nada brota na ausência de Perséfone, situando-se o inverno e a fome. Zeus então diante das consequências comanda que a Hades devolva a deusa da primavera a sua mãe a fim de que juntas, elas devolvam a terra sua fertilidade.

Kore é então finalmente autorizada a se juntar à mãe, no entanto, Perséfone é obrigada a voltar a cada Outono para passar quatro meses de cada ano no submundo com Hades, porque ela havia comido a romã que o mesmo lhe havia oferecido no intuito de não perder a esposa em definitivo. Sendo regra que se alguém come algum fruto no submundo deve a ele retornar.

A esterilidade da Terra significa psicologicamente que o feminino está dormente, por essa razão não há fertilidade e tudo se tornou árido.

O mito da descida cíclica de Perséfone ao encontro de Hades e seu retorno a superfície simboliza as estações do ano e a fertilidade da terra, assim como os mistérios femininos, que inclui a espera pelo tempo certo para que algo amadureça.

Perséfone é retratada dentro do mito como sendo ela mesma – Kore a jovem menina que passeia pelos campos, arranca a flor de narciso, e é raptada e a sua mãe Deméter – a deusa da agricultura, da fertilidade dos solos. Acredita-se que Kore como "donzela", Deméter como "mãe" e Hécate como "anciã sábia" representam, nos tempos mais antigos, a natureza tripla de Perséfone nos vários ciclos de vida de uma mulher.

Enquanto Kore, a donzela esbelta e bonita, está associada com símbolos de fertilidade: a romã, o grão, o milho, e também com o narciso. Ela representa a mulher presa a uma mãe dominadora e super protetora, a eterna adolescente que se deixa manipular por outras pessoas. Mesmo adulta está sempre voltada a agradar a mãe, seus desejos e julgamentos, vivendo de acordo com os princípios dela não os próprios. Geralmente seu lado masculino (objetividade e foco) é ausente e primitivo. O homem é visto como intruso nessa relação, sendo necessário um rapto, para o relacionamento existir. De outro modo a mãe jamais o permitiria e Kore como o arquétipo jovem é dependente da aprovação alheia.

Como Perséfone ela representa o aspecto feminino que empreendeu a descida ao inconsciente, lidou com as suas sombras e por isso é capaz de guiar os outros em suas jornadas. Ela alcança um desenvolvimento psicológico e uma autonomia ao entrar em contato com sua subjetividade e não ficar presa a ela.

Psicologicamente, Perséfone está imersa no inconsciente coletivo, absorvida e moldada por ele. Perséfone funciona como vidente, mulher da medicina/curadora. Ela passa um ar de mistério que as pessoas não sabem definir bem porquê. Ela pertence à categoria de ' deusa vulnerável ' - sofrendo dores no relacionamento - humilhação por rapto e estupro. Sua consciência em vez de focada é difusa, absorvendo tudo.

·        Para os romanos, Perséfone era conhecido como Prosérpina.

·   Assim como Hera ela também é uma Rainha e ao contrário dela tem um casamento harmonioso com Hades, com raras brigas.

·        Normalmente, a mulher de Perséfone possui um rosto jovem em qualquer idade.

·        Ela é um tipo de prazer, cuja tendência não está inclinada a uma direção assertiva.

·      Sua natureza - simpática, altamente sintonizada com os sentimentos e necessidades das pessoas.

·       Ela responde às necessidades dos outros - tem dificuldade em dizer "não" - dificuldade em reconhecer e afirmar seus próprios limites.

·        Diretamente insegura, sem a solidez de propósito possuído por suas irmãs virgens

·      Música e natureza intuitiva, em vez de mente intelectual - dificuldade de 'explicar' seu raciocínio, pois é uma percepção intuitiva mais que racional.

·        Menos à vontade com/em seu corpo e sexualidade do que outros tipos de deusas

·       Forte conexão com a profunda ambivalência espiritual em relação ao mundo exterior e seu senso de ser incompreendida e alienada da sociedade convencional.

·     Um tipo principal de Perséfone profundamente sensível, tipicamente possui uma estrutura de ego frágil, portanto, facilmente subjugada por sentimentos e impressões de seu inconsciente.

·       O tipo de Perséfone tem dificuldade em discriminar e tem dificuldade em colocar suas impressões em palavras.

·        Ela também é perspicaz.

·        As mulheres tipo Perséfone também são bastante passivas e indecisas.

·        Apetitosa capacidade de atravessar para outros reinos da consciência psíquica - muito em casa no mundo além dos sentidos físicos.

·        Atraída pela metafísica, pela cura, pelo trabalho intuitivo e orientada a serviços.

·        Por natureza, ela é reclusa, secreta, possuindo um sistema sensível que requer tempo de estímulo externo.

·  "Submundo" entendido como "inconsciente" - então, Perséfone foi raptada para o "inconsciente" - para lidar com aspectos de seu próprio material inconsciente pessoal e também do inconsciente coletivo.

·        Ela experimenta episódios de depressão e/ou surtos de doenças misteriosas, difíceis de diagnosticar.

·        Perséfone também se liga a Afrodite, sendo que as duas rivalizavam em beleza.

·      Um tipo básico de Perséfone não é promíscuo. Ela pode ser inconscientemente atraída para parceiros que tentam dominá-la/controlá-la. Como proteção, ela pode mudar para amantes muito mais jovens, com os quais ela pode ser "mãe" e se sentir segura.

 Desafios enfrentados por Perséfone

·    Perséfone (Kore) foi forçada a viver no submundo durante parte do ano. A mulher de Perséfone é da mesma forma, obrigada a reconhecer e visitar seu próprio submundo interior - seu lado Negro - a consequência é a exposição a um sofrimento considerável. No entanto pode ser governado visto que ela se torna a rainha do submundo.

·   Propensa a atrair pessoas com problemas graves ou possivelmente comportamentos abusivos.

·        Propensa a doenças misteriosas difíceis de diagnosticar ou tratar.

·        Sensação de profunda alienação, isolamento, depressão.

Indicadores de que a mulher de Perséfone não completou suficientemente seu desafio 'Hades':

·        "Máscara facial" sempre jovem que desafia sua idade real na metade da vida

·        Ela pode tender a usar o cabelo longo e solto na moda jovem até a meia-idade

·     Ela tende a roupas mais floridas ou + femininas - ainda não amadureceu seu senso de identidade nos aspectos Mãe / Anciã desta deusa.

·   Veja que ela sempre terá uma tendência a parecer mais jovem e feminina, também escolhendo roupas mais fluidas, e floridas estilo boho chic, mais românticas do que básicas ou sobreas, mas naturalmente deverá incluir outros aspectos com a idade, quando a diferença se torna gritante, não mais natural, aí então está o indicativo de que ela está presa em uma fase de si mesma. A donzela incompleta.

·   A madura Perséfone que retornou de sua jornada no submundo viu tudo; ela une o nascimento e a morte dentro de si mesma.

A Tarefa de Perséfone

A tarefa de Perséfone é retornar à "Mãe" - retornar à deusa madura que agora conhece separação, sexualidade e morte. De fato, as duas deusas são uma - na verdade, são três: a donzela, a mãe e a sábia anciã. O ciclo da vida e da morte precisa ser abraçado, assim também a dualidade como a luz e a escuridão. Ela é o florescimento e a ingenuidade da mulher que sugada pela escuridão do submundo passa a governá-lo, depois emerge dele sem deixar de ser a sua rainha.

Quando a mulher de Perséfone tenta apagar/negar a consciência de seu lado sombrio (raiva), ela continua sendo a donzela incompleta. A madura Perséfone que retornou de sua jornada no submundo viu tudo; ela une o nascimento e a morte dentro de si mesma. Ela se tornou a mulher sábia, alegre, no entanto também tendo acessado sua raiva reprimida, ainda mantendo sua juventude como uma mulher mais velha e madura.

Unindo as trevas e a luz da deusa dentro de si mesma - abraçando cada vez mais a vítima / mártir sofredora em sua consciência consciente. Endereçando seu problema em relação ao poder. A vontade de olhar para o rosto desse sofrimento e entender sua relação com ele - não de um lugar de culpa, mas de empoderamento. Reconhecendo que um apego tão forte à Luz molda uma sombra muito escura.

Perséfone deve renunciar ao seu eu de solteira (a persona amável, gentil e doce, com seus elevados ideais e apego à 'inocência', e renunciar ao seu desamparo) - permitindo a morte - quando ela desce para encontrar Hades - e, eventualmente, emergindo como a Mulher - em reconhecimento ao seu poder que ela agora aceita - não mais projeta esse poder nos outros.. Psicologicamente isso significa que para a mulher o ato do casamento significa a morte. A morte de sua ligação com a mãe e de sua imaturidade enquanto mulher.

A viagem interior é necessária para Perséfone amadurecer seus dons e se apoderar deles. Ela é sugada ao submundo mas deve reinar sobre ele, não se deixar governar por ele, o que acontece ao negá-lo.

Perséfone nos ensina a observar a vida, manter a calma, a olhar para dentro, saber refletir e mergulhar dentro de si sem medo do que vamos encontrar. Saber que tudo tem seu tempo e que há muito mais sabedoria dentro de nós do que podemos imaginar.

Lado escuro de Perséfone

O arquétipo vítima - pelo qual ela se sente impotente no meio de suas circunstâncias - ou o sofredor / mártir - “sobreviver” na simpatia dos outros - e, o outro lado - Hécate - a bruxa & assassina - aquela que ignorou os gritos de Perséfone - raiva inconsciente e reprimida que é projetada em outros.

 A ferida de Perséfone

Uma mulher excessivamente identificada com o arquétipo de Perséfone se verá repetidamente atraída por situações, pessoas ou problemas de saúde que diminuem seu senso de poder pessoal. Essas situações/eventos não parecem ser de sua autoria - elas parecem acontecer com ela, inesperadamente. No entanto, ela parece fortemente atraída para esses acontecimentos repetidas vezes e causa-lhe a mesma dor repetidamente.

No mito Perséfone precisa passar um bom tempo no submundo antes de poder retornar a luz, só então a natureza cíclica se define. Enquanto o arquétipo não abraça seu submundo, não viaja para dentro de suas sombras para reinar sobre elas, o convite se faz repetidamente através de situações que parecem sugar a mulher para as "sombras".

Dons de Perséfone

Sua receptividade, intuição, empatia para com o sofrimento dos outros, seus aguçados poderes de imaginação, inspiração, capacidade de ler os corações e mentes dos outros. Perséfone, uma vez amadurecida através de seu próprio trabalho interior, é o guia para o submundo. Com sua intuição desenvolvida nessa jornada ela é capaz de materializar no mundo exterior.

Sua adaptabilidade, como uma deusa que é a ao mesmo tempo da primavera iluminada e do submundo sombrio, capaz de andar entre os dois mundos, ela é, precisa ser adaptável.

Ela tem uma natureza introspectiva observadora, de quem depois de conhecer o submundo sabe que sempre há mais abaixo da superfície do que é mostrado. De quem olha a todos vendo tudo, vendo o invisível, não no sentido físico mas abstrato, ela busca ver o que está abaixo da superfície de todas as pessoas e de todos os eventos.

 Personalidade de Perséfone

·        Quando criança e adolescente:

·        Tranquila, despretensiosa, complacente, ansiosa por agradar - semelhante a um salgueiro - tenderá a se adaptar às circunstâncias ou em relação a personalidades mais fortes ao seu redor

·      Introvertida, imaginativa, muitas vezes vive em seu próprio mundinho de faz de conta, talvez como uma estratégia para escapar do desconforto que ela experimenta em seu ambiente familiar.

·        Ela muitas vezes prefere brincar sozinha, ficar sozinha.

·        Ela gosta de sua solidão, uma criança Perséfone pode ser encontrada sonhando acordada, ouvindo música.

·        Não tem certeza de suas preferências, dificuldade em tomar decisões

·        A criança de Perséfone é muitas vezes a criança “problema” da família ou bode expiatório porque suas sensibilidades não estão em conformidade com as normas familiares.

·    A criança de Perséfone frequentemente enfrenta trauma na infância, emocional e / ou física. 

 Como uma mulher madura:

·   A madura Perséfone lutou com a donzela, Kore, aspecto de sua natureza. Ela está aprendendo a "dizer a verdade" - em vez de evitar e / ou mentir para os outros com medo de desagradá-los. Ela está aprendendo a estabelecer limites saudáveis - dizendo "não", em vez de agir de maneira manipuladora, indireta ou culpada para satisfazer suas necessidades - evitando conflitos.

·       A madura Perséfone está aprendendo a cuidar de si mesma, aprendendo a atender às suas próprias necessidades, com responsabilidade, pois ela entende, agora, como culpou outras pessoas no passado.

·   A Perséfone madura está desenvolvendo uma relação consciente com seu "homem interior", em termos junguianos, seu animus , que significa desenvolver sua natureza assertiva / de ação.

·        A madura Perséfone encontra valor e significado no ritual espiritual.

·     A madura Perséfone, que passou por sua experiência transformadora no Hades, está agora preparada para guiar os outros em sua descida ao submundo. Ela é mais compassiva, intuitiva e sabiamente guia os outros para se conectarem com sua própria profundidade e significado.

·  A madura Perséfone pode ser encontrada trabalhando como curandeira, terapeuta, herborista, leitora de tarô, astróloga, escritora, fotógrafa, música, médica intuitiva, jardineira.

Perséfone requer tempo "sozinha" suficiente para regenerar suas energias, porque absorve as vibrações / emoções das pessoas ao seu redor. Música, natureza e experiências místicas recarregam suas baterias.

Como mãe, Perséfone pode estar conectada a seus filhos de maneira intuitiva e psíquica e menos focada em sua fisicalidade.

Perséfone é uma verdadeira guardiã de todo seu conhecimento e de todos os mistérios mais profundos. Sabe, mas é humilde, não se vangloria de sua sabedoria e nem revela esses segredos para qualquer pessoa e não revela tudo que sabe. Demonstra sua sabedoria na prática do dia a dia, sem precisar ficar falando sobre o que sabe ou como algo deve ser feito. Simplesmente faz, às vezes sem nem serem notadas. Seus feitos podem se tornar públicos, reconhecidos. Mas a própria pessoa tende a discrição, não faz questão de aparecer pelo que faz tão pouco o faz para aparecer.

No tarô mitológico Perséfone representa a Papisa, arcano II. É uma carta que fala sobre uma grande sabedoria guardada por uma figura feminina. Trata-se de alguém que sabe muito, que conhece os mistérios da vida, mas que guarda todos eles para si mesma, não de forma egoísta, mas porque sabe que é algo importante demais para ser compartilhado à toa. Ela mostra o que sabe por atitudes. Como ela mesma aprende observando as atitudes dos outros entende que na prática quem quiser poderá aprender por observá-la. A Papisa, assim como Perséfone sabe muito bem quando falar e quando calar. Quando agir ou quando esperar. É isso que nos ensina.

A Sacerdotisa é o símbolo arquetípico de tudo o que é desconhecido. Ela é onisciente, mas não revela nada e guarda os segredos do inconsciente. Representa o limite entre o mundo real e o aparente e todos os outros reinos. É o feminino conectado ao fator esotérico (Bartlett, 2011).

Guarda-Roupa da Deusa: Roupas mais fluidas, estilo boho chic, mais românticas do que básicas ou sóbrias, embora também ceda a um estilo mais gótico, seu guarda roupa tem um ar místico como a sua personalidade e também servirá a sua dualidade navegando dos tons claros e vibrantes até aqueles mais escuros, e entre a inocência e a sensualidade. Algo como que ao mesmo tempo menina inocente e mulher provocante.

Símbolos:

Geral: Primavera, grinalda de flores usada no cabelo, tocha, juncos, cachoeiras, rios e nascentes Invoque Perséfone para: fertilidade, geração, "morte/renascimento", proteção;

Animais: Serpentes, abelhas, Morcego, carneiro, papagaio e todos os pássaros;

Aromas: Aromas florais, especialmente narciso e jacinto, amêndoa, baunilha e bergamota Plantas: Romã, narciso, salgueiro, lírio, hera, lírio do vale, lírio oriental, avenca, margarida e lavanda, papoula, narciso, alecrim e sálvia;

Bebida e comidas: romã, mel, cerveja, cidra, pães e grãos em geral

Pedras e metais: rubi, cristal, quartzo, ágata, ônix preto, turmalina rosa, safira, obsidiana, mercúrio, coral, ágata e jaspe;

Cores: Verde, preto, azul claro e escuro, roxo, magenta, índigo, amarelo, vermelho e branco;

Face da Deusa: Donzela e a Mulher madura;

Dia: 4 de janeiro (Koré) e 32 de maio (Perséfone e Hades) Melhor dia para trabalhar: Segunda - feira

Planeta associado: Plutão, Lua;

Sabá: Equinócio do Outono;

Signo: Virgem - Perséfone tem essa habilidade de viver em dois mundos com tranquilidade e por isso personifica bem o signo de Virgem, regido pelo planeta Mercúrio, que tem essa flexibilidade e capacidade de se movimentar com leveza.

Elemento: terra

Estação do ano: Primavera e verão

Para concluir Perséfone é aquela que é capaz fazer a jornada ao mundo interior quando necessário e de saber quando voltar para as exigências do mundo externo renovada. Como rainha do submundo ela tem o poder governar o inconsciente se fizer a viagem. Esse é um poder "oculto" da deusa, ela recebe o convite de ativá-lo através de diversas situações na vida que parecerão dolorosas. É preciso fazer a jornada, então seu poder de materialização é imenso uma vez que o inconsciente estará sob seu domínio e não o contrario.

Fonte interconexao.org