A
especialista em concursos públicos do G1 Lia Salgado recomenda planejar o
tempo, organizar o local de estudo e cuidar da saúde. Além disso, ela explica
como funcionam as nomeações e informa que a convocação para tomar posse até
pode demorar, mas ela acaba acontecendo principalmente para quem presta
concursos para a mesma área.
Concentração
- Segundo Lia, a maioria das pessoas não tem problemas de concentração, mas
existem alguns cuidados simples que melhoram muito o foco nos estudos.
Planejamento -
Definir com clareza os horários de estudo (e a hora das outras tarefas) evita o
ruído no cérebro de fazer uma coisa preocupado com outra). “Nesse horário seu
cérebro vai aceitar que é hora de pensar só naquele assunto”, diz Lia.
Local de estudo
– Mantê-lo em boas condições de iluminação, temperatura e conforto (cadeira),
dentro do possível. Vale uma boa dose de criatividade para adequar a situação,
como estudar próximo a uma janela durante o dia. Além disso, as bibliotecas são
ótimas opções para os concurseiros. “Precisa ser um local confortável, dói as
costas, está escuro, está tudo bagunçado, isso demanda mais esforço do
cérebro”, alerta Lia.
Organização
– D acordo com Lia, o cérebro funciona com o que ele está vendo, isso facilita
que não fique pensando em outra coisa. “Deixe o celular desligado e o
computador fechado para não ter mais estímulos fora do que você vai fazer
naquele momento”, diz. Outro conselho é deixar sobre a mesa somente o material
referente à disciplina que está sendo estudada no momento.
Saúde
– A especialista recomenda alimentação a cada 3 horas para o cérebro não entrar
em “modo econômico” (o que provoca sono também), beber água (2 litros por dia),
pois ajuda o trânsito de informações no cérebro, e praticar atividade física
aeróbica que turbina os neurônios e melhora o aprendizado.
Estudo
dinâmico, que envolva não só leitura, mas resolução de exercícios e elaboração
de material para revisões.
Nomeação
- Segundo Lia, existem dois tipos de aprovação: em cadastro de reserva ou em
vagas disponibilizadas já no edital. No caso do cadastro de reserva, a
administração pública não é obrigada a nomear, mas há decisões judiciais que
determinam que ao menos o 1º colocado deve ser nomeado. Já no caso de aprovação
dentro das vagas, a nomeação é obrigatória e vai acontecer, mas isso pode
demorar até o fim do prazo de validade do concurso previsto no edital, que
ainda pode ser prorrogado uma vez.
“Então,
é preciso ter a consciência de que está colecionando aprovações e depois poderá
escolher a vaga que considerar melhor. Infelizmente, é assim que funciona. Por
outro lado, fica claro que a partir de um ponto, o conhecimento fica tão
sedimentado que a pessoa efetivamente é aprovada sucessivamente, desde que faça
concursos sempre na mesma área”, diz.
“Seu
caso não é único e dá mesmo um frio na barriga de medo de não ser convocada
nunca. Mas, fique tranquila e siga, porque sua hora de comemorar vai chegar. E
vai compensar todo o seu esforço”, finaliza.
Por
Diogo Arrais
Fonte
Portal G1
