Segundo estimativa
da OMS, 80% da população do planeta já teve ou terá dor na coluna ao menos uma
vez na vida
Dores na coluna, má postura, sedentarismo,
você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem
alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se
tem falado do Pilates, RPG e RCV, mas você sabe o que são esses terapias/tratamentos
e para que eles servem?
Diante da confusão que as pessoas fazem com
esses tipos de tratamentos, o Instituto RV, especializado em fisioterapia ortopédica
com foco no tratamento de coluna, esclarece o que são eles. No entanto, é necessário
o acompanhamento de um especialista para diagnosticar a causa e direcionar o
melhor tratamento para cada individuo.
De acordo com o fisioterapeuta, Vinícius
Paciulo, o Pilates é uma técnica
que consiste em tratamento fitness, que estimula o fortalecimento e alongamento
do corpo, assim como proporciona uma postura adequada e alinhamento articular
através do fortalecimento da musculatura estabilizadora. As atividades
realizadas pelo pilates são indicadas como extensão do tratamento de coluna,
nas quais o fisioterapeuta utiliza aparelhos para promover ganho de força
muscular, alongamento e resistência da musculatura global da coluna, que tem a
função de promover a estabilização e boa postura, também aumenta o
condicionamento físico e força sem gerar lesão por posturas inadequadas.
A Reeducação
Postural Global (RPG) é um tratamento individual onde o fisioterapeuta
utiliza os conceitos de cadeia muscular e aplica técnicas e exercícios com o
objetivo de melhorar a postura e dor do paciente. Trabalha a globalidade do
corpo e, portanto, trata as dores e a má postura através de sessões que
englobam todas as articulações e a maioria da musculatura, ou seja, reeducação
postural. É recomendada para pessoas com uma curvatura muito grande na coluna (hipercifose
e hiperlordose), escoliose, pé chato (pronado), entre outras.
O Reequilíbrio
da Coluna Vertebral (RCV) é indicado para pacientes que sofrem com dores
agudas e crônicas. O tratamento mescla o regaste das terapias manuais,
reconhecidas internacionalmente, com novas tecnologias; é composto por quatro
fases: avaliação personalizada, terapia manual, descompressão e exercícios de
estabilização segmentar, os quais melhoram a dinâmica da articulação, diminuem
a atividade anormal do sistema neural envolvido e reestruturam a musculatura
afetada pela dor e pela fraqueza muscular reequilibrando-a novamente.
O RCV é recomendado para hérnia de disco,
dores cervicogenicas - dor de cabeça originada na cervical -, alterações
articulares e musculares, protusão discal, lombalgia, dor ciática, lordose,
escoliose, espondilolistese, cifose, instabilidade vertebral, whiplash - lesões
de chicote no pescoço -, e para pacientes que já fizeram muitas sessões de
fisioterapia convencional sem sucesso.
Para o fisioterapeuta, a diferença entre os
tratamentos está na avaliação por meio do diagnóstico cinesiofuncional, assim,
especificando o verdadeiro motivo da dor, seja ela muscular, neural ou
articular. “Além disso, utilizamos o conceito de estabilização segmentar
vertebral onde treinamos e geramos “endurance” (aumento da resistência muscular)
para musculatura profunda da coluna, essa é a principal diferença nas fases de
tratamento do RCV em relação ao Pilates e RPG”, esclarece Paciulo.
Fonte UOL – Sentir Bem
