quinta-feira, 20 de abril de 2017

VIAGENS LONGAS AUMENTAM O RISCO DE TROMBOSE EM GRÁVIDAS

Muito tempo sem se mexer favorece formação de coágulos. Mal pode provocar AVC

Gestantes que pretendem viajar nas férias precisam de cuidados especiais. Passar horas parada, seja em carro, ônibus ou avião, pode aumentar o risco de trombose, que é a obstrução dos vasos sanguíneos. Mas médicos garantem que é possível passear em segurança.
Em viagens longas — seja de ônibus ou avião—, o recomendado é a gestante levantar a cada duas ou três horas e caminhar no corredor, segundo o ginecologista obstetra, especialista da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), Antonio Paulo Stockler.
Se a mulher estiver de carro, o indicado é fazer uma parada no mesmo período de tempo. De acordo com Antonio, durante a viagem, são bem-vindos exercícios como esticar as pernas, movimentar a ponta do pé, estender a panturrilha e fazer movimentos circulares com os pés em volta do tornozelo.
Os movimentos, diz ele, facilitam a circulação e previnem contra o surgimento da trombose.“As grávidas são mais suscetíveis ao mal, porque organismo delas produz mais coágulos para suportar a perda de sangue na hora do parto”, disse. Além disso, a dilatação do útero dificulta a passagem do sangue entre as extremidades e o coração.
No caso do avião, o médico lembra que, normalmente, as empresas não deixam viajar a partir das 34ª e a 35ª semanas. Entre os sintomas da doença estão inchaço, dores e vermelhidão em alguma parte da extremidade do corpo. “O perigo aparece quando o coágulo se solta e vai para o coração, cérebro ou pulmão, causando problemas como embolia pulmonar e AVC”.

Alimentação evita enjoos no passeio
Durante viagens, é comum que a grávida sinta enjoos. Segundo Antonio Paulo, o incômodo está relacionado às mudanças hormonais, características do período. “O enjoo costuma ocorrer nos quatro primeiros meses de gestação. Pode estar ligado também ao equilíbrio do corpo”, explica.
Para evitar o surgimento do problema, Stolker sugere que as grávidas se alimentem com intervalos de duas e três horas, e não deitem após as refeições. “Comer em excesso também faz mal. Normalmente, é necessário tomar um remédio, mas o ideal é procurar um médico antes”, alerta o especialista.

Fonte O Dia Online