sábado, 27 de maio de 2017

PONTO C7 ACUPUNTURA

 

O ponto C7 corresponde ao canal de energia do Coração, seu nome é SHENMEN que significa Porta da Mente ou Porta do Espírito.
O Shen é a nossa energia mental, este ponto acalma nossa mente quando estamos muito ansiosos, exaltados, nervosos e intranquilos e harmoniza desequilíbrios emocionais. É um ponto sedativo da mente.
A massagem é realizada nesse ponto, colocando uma pequena quantidade de óleo ou creme, deslizando o polegar ao longo de uns 3 cm seguindo a parte interna do tendão. A pressão deve ser moderada, sem ultrapassar o limiar de dor, com movimentos lentos e firmes. Faça isso 3 minutos em cada lado. Notando melhores efeitos realize com regularidade esta massagem.
Fonte Qualidade de Vida