Qualquer tipo de rejeição, não importa se é no
amor, sua carreira, amigos, uma proposta do livro ou qualquer outra coisa, não é
algo que deve afetar a sua felicidade. Sentir-se bem após uma rejeição às vezes
parece impossível, mas não deve ser algo a tirar a felicidade de sua vida.
O sofrimento mais comum após uma rejeição é o
de “perda”, com o qual você sofre, seja com a perda de uma oportunidade, a
perda de uma relação especial ou perda de alguém importante em sua vida. A
realidade da vida é que a rejeição faz parte do ato de viver, e haverá ocasiões
em que a sua candidatura, o seu pedido de namoro ou suas ideias serão
rejeitadas por alguém, em algum lugar. É uma atitude saudável aceitar a rejeição
como parte da vida e reconhecer que o que realmente importa é encontrar o
caminho para se recuperar e tentar novamente.
Reconheça que qualquer
um pode ser rejeitado
A rejeição está acontecendo ao seu redor, o
tempo todo mesmo que você só veja coisas boas das pessoas ao seu redor. Em
outras palavras: você não está sozinho. Obviamente, você teria preferido que não
tivesse acontecido, mas uma hora ou outra iria acontecer. Faz parte de ser um
ser humano e perdas e ganhos fazem parte da trajetória da vida.
Permita-se sentir-se
mal inicialmente
É normal sentir-se
mal depois de ser rejeitado, por isso não tente reprimir sua decepção e
tristeza diante do momento doloroso. No entanto, não se permita sentir assim
por muito tempo e nem tenha uma impressão negativa sobre o seu futuro. Você ainda
tem controle de seus sentimentos e a oportunidade de aprender com esta experiência
e para no futuro não errar novamente.
Não se preocupe em
evitar a rejeição
Quando você se
libertar das ilusões de que deve sempre ser aceito e jamais levar um não, não
evite de viver ou pedir alguém em namoro por ter medo de ser rejeitado. Se alguém
não te quer hoje, deve ser por diversos motivos e não apenas por lhe achar o
que quer que seja.
Fonte
Relacionamentos.org
